Fitness
Esta es la playlist con la que se entrena Michelle Obama
La ex primera dama estadounidense ha compartido la lista de música que utiliza mientras hace ejercicio
La música nos acompaña a todos mientras hacemos ejercicio... y Michelle Obama no iba a ser menos. La ex primera dama de EE.UU ya ha mostrado en multitud de ocasiones ser una aficionada al deporte. La también activista, de 55 años, se mantiene en una forma envidiable y ella misma muestra, a través de Twitter e Instagram, algunas de sus rutinas de entrenamiento.
¿Lo último que ha compartido? La «playlist» que utiliza para entrenar. La lista de música, compuesta de 36 canciones , tiene temas tanto para los momentos más duros del entrenamiento como para la parte de estiramientos .
Como dice ella misma, «A veces es agradable el momento en el que estamos haciendo ejercicio, pero cuando terminamos, siempre nos alegramos de haber ido». Y no hay nada mejor que una buena «playlist» para acompañarnos en estos momentos.
It's about that time when New Year's resolutions get a bit harder to stick to. To offer a little inspiration, I want to share my go-to #WorkoutPlaylist with you. These songs always seem to give me that extra boost to get through my toughest workouts. What's on your playlist? pic.twitter.com/GFP56Yi9A6
— Michelle Obama (@MichelleObama) January 19, 2020
En este primer bloque encontramos canciones animadas y con mucho ritmo como «Drogba (Joanna)», de Afro B; «One Kiss», de Calvin Harris y Dua Lipa ; «Soulmate», de Lizzo, y «Clique», de Kanye West, Big Sean y Jay-Z. La lista también contiene éxitos para los fans de los 90, como «Feelin’ So Good», la colaboración de Jennifer López con Big Fun y Fat Joe, y «Feels Good», de Tony! Toni! Toné!
Entre los temas más relajados y tranquilos para la sesión de estiramiento, Michelle Obama ha incluido canciones como «Lay Me Down», de Sam Smith; «Godspeed», de Frank Ocean , o «Show Me Love», de Alicia Keys con Miguel.
