¿Cómo conseguir un vientre plano?
El déficit calórico y los entrenamientos de alta intensidad son claves
Conseguir un vientre plano no solo es cuestión de hacer abdominales. Según los entrenadores y nutricionistas de Metropolitan, la alimentación, el déficit calórico , los entrenamientos de alta intensidad y el descanso también son claves .
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