Recetas con aguacate: dos desayunos, dos entrantes, dos batidos y dos postres

Un repaso a las propiedades nutricionales y a la versatilidad culinaria de esta fruta con motivo de la celebración del Día Mundial del Aguacate

Estreñimiento en los viajes: por qué pasa y cómo combatirlo

A muchas personas les cuesta más vaciar el intestino con normalidad cuando están fuera de casa

La receta del polo de mango y chocolate que ya se ha hecho viral

Roberto Bosquet, Chef Bosquet, explica paso a paso cómo preparar unos helados caseros fáciles y saludables con mango, jengibre, pimienta y chocolate

Trucos para elegir el melón más dulce del supermercado

Hidratante, saciante y repleta de nutrientes esta fruta es una de las estrellas del verano, pero para elegir el melón más maduro sin abrirlo se necesitan cuatro de los cinco sentidos

Todo lo que destroza los dientes en verano: no, lo peor no es el cloro

La odontóloga Cristina Moreno hace un repaso de algunas de las prácticas veraniegas que pueden resultar más dañinas para la dentadura

Huevos rellenos: la receta fácil y ligera para los días calurosos

El verano anima a preparar recetas livianas y esta es una de ella

Alimentación

Melón

Guía para vaciar la nevera antes de tus vacaciones (sin pegarte un atracón)

Dejar todo bien organizado y congelar los alimentos puede servir de gran ayuda para que estos no se desperdicien

Tzatziki: la receta refrescante que necesitas para todos tus platos

Puede que por el nombre no la recuerdes, pero has probado antes esta salsa de pepino y está deliciosa

Alcohol en verano: calorías de la cerveza, el vino y las copas y cómo afectan al cuerpo

Aunque no lo creas y parezcan una opción refrescante, las bebidas alcohólicas son la peor elección cuando las temperaturas son elevadas

Cena ligera perfecta: ensalada de pochas y trigueros con salsa de mostaza

Preparamos una comida liviana saludable y perfecta para las noches de verano

El menú perfecto para llevar en tu nevera portátil un día de playa

Te damos ideas saludables y fáciles de transportar para que puedas mantener los hábitos saludables durante el verano

Seguro, pero no inocuo: el aspartamo, el nuevo 'demonio' de la alimentación

Los expertos creen que es seguro, pero no inocuo. Por eso insisten en no generar alarmas innecesarias: no se debe demonizar pero tampoco fomentar el consumo

La receta de la tarta fría perfecta: pastel de higos y yogur

Saciante, refrescante y nutritivo, este pastel con la fruta más dulce y melosa del verano sorprende en la mesa por su sabor, su estética y su textura

Por qué la sandía puede ser la viagra sin receta más sana y barata

Los beneficios de la sandía se han relacionado con su capacidad para reducir la disfunción eréctil gracias a su contenido en citrulina

Qué es el Baba ganoush y cómo convertirlo en una receta de verano

Preparamos una versión del puré vegetal de inspiración árabe con otro vegetal distinto a la berenjena