Adaptarse al envejecimiento

La Obra SocialLa Caixa impulsa desde inicios de este año el programa «Vivir bien, sentirse mejor», que responde a las necesidades de los mayores de desarrollarse personalmente y adaptarse a los cambios que se producen durante el proceso de envejecimiento. Una iniciativa que se desarrolla en diez centros y de la que se han beneficiado 128 personas de edad avanzada.

La entidad explicó en un comunicado que desde sus orígenes lleva a cabo el programa de «Personas Mayores», orientado a acompañar a este colectivo durante su envejecimiento , preservando su buen trato. Más recientemente, ha incorporado el proyecto «Vivir bien, sentirse mejor» que, bajo la dirección científica de Matia Instituto Gerontológico, apuesta por una visión positiva del envejecimiento centrada en las fortalezas y no en las pérdidas y los déficits .

En su primer itinerario, «Vivir como yo quiero», la persona y su proyecto de vida se convierten en los ejes de su propio desarrollo personal. En el taller, los mayores analizan grupalmente y reflexionan para reconocer las propias motivaciones , asumir el control de la propia vida, planificar el tiempo, tomar decisiones o abordar situaciones con pensamiento positivo.

En Málaga, los diez centros de mayores que la Obra SocialLa Caixa tiene en convenio con la Administración han acogido estos talleres en los que han participado 128 personas y que quieren dar herramientas para que los mayores desarrollen el proyecto de vida que ellos quieran.