Covid Córdoba
Normalidad en Córdoba | Carmen Recio, psicóloga: «Volvemos a la liberación con fortalezas en práctica»
Sin las restricciones vigentes, esta profesional recuerda que habrá que hacer una recomposición de las conductas
Carmen Recio pertenece al Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental e insiste en que el regreso a la normalidad incorporará pautas aprendidas en el tiempo. La socialización una vez superada la fase crítica de la pandemia será un elemento clave que ayudará a recomponer y a que las personas que tienen secuelas o que han sufrido pérdidas en este tiempo recobren la vida que tenían antes de marzo de 2020.
Córdoba regresa la normalidad casi absoluta después de un año y medio bajo el efecto de las medidas para combatir el coronavirus. ¿Cuál es el proceso psicológico para la vuelta?
Hay unos procesos mentales, que son los que utiliza el ser humano. Después de haber pasado toda esta situación de pandemia por coronavirus , que además no se conocía, ha hecho falta un proceso de adaptación pero con unas limitaciones . Hay un factor muy importante, que es la vida. Todas esas noticias de las muertes por el coronavirus han hecho que el ser humano trabaje sobre el miedo, en prevención, buscando la superviviencia. Llegado este momento en que los datos están controlados, ahora volvemos otra vez a los cambios de vida, en cuanto a las costumbres.
¿Cómo llegamos?
Hemos adquirido unas fortalezas, y el ser humano pone en práctica ese aprendizaje. Volvemos a la liberación, pero tenemos un aprendizaje, unas pautas nuevas que nos hemos tenido que acostumbrar a hacer y ponerlas en marcha. Todo eso es lo que ha conformado nuestro comportamiento, y dentre de él está la variabilidad. Ahí entra la personalidad, con perfiles más preventivos o más arriesgados . Es importante el factor de la socialización. Venimos del aislamiento, somos seres sociales y además estamos en Andalucía, donde somos muy de juntarnos y del abrazo. Forma parte de nuestra cultura el vivir en la calle . Esas pautas que nos impusieron por necesidad provocan que tengamos que hacer como una recomposición de nuestras conductas, por esa parte de prevención.
¿Va a ser difícil asumir que pueden volver a hacer lo que no podían hacer hasta ahora?
Sí. Va a haber personas que tengan un nivel entre la prudencia y el temor. Se han cambiado costumbres y hemos adquirido otras. Por ejemplo, en la comunicación . Antes las vídeollamadas no formaban parte de una comunicación normalizada. Era para empresas, y durante el confinamiento lo llevamos al nivel familiar. La crisis hacen que las personas tengan un proceso de reconstrucción y estamos hablando del tipo de personalidades en que puede haber pautas y conductas que no están dentro de los canónes. Todo es un proceso de ir acostumbrándose.
Habrá personas que hayan tenido secuelas. ¿Se van a recuperar con esto, como si fuera una medicina?
Tienen otro hándicap, que es superar otras secuelas. No es lo mismo quien ha vivido la pandemia que personas que están afectadas y en qué grado. Algunos estarán en un proceso de superación y para los que han sufrido limitaciones o han perdido familiares será distinto, y estarán en un proceso de duelo. La normalidad puede ayudar, porque la socialización hace mucho en la recuperación, el volver a ver a familiares y amistades , y recobrar día a día. Eso puede ayudar. Hablamos que con esos casos tan extremos ayudan los profesionales de la psicología. Es importante que acudan para poder seguir con su día a día.
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