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18/08/2011 VÍDEO España
Colgados del techo para relajar cuerpo y mente
Es lo último en yoga, el yoga antigravedad. Una variedad que está haciendo furor en Estados Unidos. Esta modalidad fusiona yoga, pilates, danza y gimnasia acrobática. Con una hamaca colgada del techo se realizan movimientos en suspensión. De esta forma se trabaja toda la musculatura y dicen que permite liberar cuerpo y mente.
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