La infusión que ayuda a bajar el colesterol malo, elimina toxinas y el exceso de líquido del cuerpo

Especificamos 'colesterol malo' porque existen dos tipos de colesterol, el malo, LDL (lipoproteína de baja densidad) que se acumula en las arterias y las obstruye; y el bueno, HDL (lipoproteína de alta intensidad), que toma el exceso de colesterol que circula en la sangre o que se deposita en los vasos sanguíneos y lo devuelve al hígado, desde donde es eliminado.

Cuando tenemos alto el colesterol malo (LDL) es posible que se formen depósitos grasos en los vasos sanguíneos, cuando estos depósitos crecen es más difícil que circule la sangre por esos vasos y es posible que las arterias se obstruyan o los depósitos se rompan formando un coágulo que derive en un infarto o un accidente cerebrovascular.

Además de los consejos que le haya dado su médico, si sufre de colesterol malo puede tomar infusión de diente de león, una planta que desde hace siglos se utiliza con fines medicinales. Además, tiene propiedades diuréticas, depurativas y digestivas, también a nivel hepático y renal, por lo que elimina toxinas y exceso de líquido del cuerpo.

Para preparar la infusión hervimos el agua y la retiramos del fuego, añadimos dos cucharadas de diente de león seca (a la venta en herbolarios y por internet) por cada taza de agua. Por último, tapamos y dejamos reposar 10 minutos antes de tomar. Podemos endulzarla con un poco de miel.