BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La receta con calabacín, champiñones y aguacate que te pone de buen humor
13-01-2023) son ricas en vitaminas A, B, C, E, K, acido fólico, fibra y minerales como el magnesio, manganeso, hierro, potasio y zinc. Y por otro, las verduras y hortalizas (calabacín, champiñón y tomates cherry) que añadiremos ya cocinadas o asadas aportan una ... buena dosis de antioxidantes, vitaminas y minerales, además de que se caracterizan por su bajo contenido calórico. El aporte de grasas saludables, también necesarias para una dieta equilibrada, viene de la mano del aguacate; mientras que el toque [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ensalada de sandía: una receta fácil, original y refrescante
02-09-2022...y en magnesio así como en vitamina A y en ácido pantoténico. Su consumo mejora la salud cardiovascular, pues promueve el metabolismo de arginina y citrulina.Por otra parte, es rica en licopeno y vitaminas que mejoran la salud cardiovascular. Tiene [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El desayuno con probióticos y antioxidantes que lleva kéfir y frambuesas
10-01-2023...preparaciones tanto dulces como saladas. La frambuesa tiene numerosas propiedades nutricionales. Son ricas en calcio, potasio, vitamina B9 (ácido fólico) y vitamina C. destaca de manera especial su alta capacidad antioxidante, es decir, cuenta con elementos que [+]
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cadiz | Sociedad
Se recomienda ingerir alimentos ricos en agua
04-07-2011 -
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Bolitas de canela, el chute de energía que despierta algo más que la mente
10-09-2021...de nutrientes. Por un lado, la canela destaca por su contenido en en calcio y potasio, aunque también contiene hierro, fósforo, magnesio y sodio. Además, aporta vitamina A, vitamina C y ácido fólico. IngredientesAnacardos tostados100 gramosManteca de anacardos30 ... gramosDátiles medjool2 o 50 gramosCanela5 gramos El poder endulzante viene de la mano de los dátiles, que además de suponer un buen aporte de fibra, de triptófano y de minerales contiene vitaminas A, D, C y las del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B9).En cuanto ... ácidos grasos son saludables principalmente por su elevado poder antioxidante. Además, los anacardos son ricos en vitamina A, folatos, vitamina E, calcio, magnesio, potasio y fósforo por lo que hablamos de un multivitamínico en potencia, de ahí su gran [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Canapé de langostinos con base de boniato: la receta perfecta para Nochebuena
23-12-2022...lado la carne del langostino aporta proteínas y tiene poca grasa aunque destaca por su contenido en ácidos grasos omega-3 y en minerales como yodo, el fósforo, el selenio, el calcio, el magnesio y el zinc, además de las vitaminas B12 y B3. Y por otro ... , el boniato, tubérculo con sabor dulce que se conoce también como batata o patata dulce, es rico en fibra, vitaminas (A, C, riboflavina y niacina), proteínas, minerales y compuesto bioactivos (antioxidantes, con una considerable cantidad [+]
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cadiz | España
Un macroestudio señala al virus de la enfermedad del beso como causa principal de la esclerosis múltiple
14-01-2022...de vitamina D adecuados ayudan a prevenir la esclerosis. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Bizcocho en taza o mugcake: la receta que puedes preparar en dos minutos
01-04-2022. También contiene calcio, hierro, zinc, cobre y manganeso. En cuanto a las vitaminas, aporta betacaroteno, vitamina B6, vitamina C y ácido fólico. Además contiene taninos, sustancias con propiedades astringentes.En cuanto al cacao, su alto contenido en ... interesante. Una de las propiedades del huevo es que aporta proteínas de alto valor biológico. En la yema se concentran las vitaminas A, D, E y K y en la clara sobre todo las del grupo B (B12, ácido pantoténico o B5, riboflavina o B2 y biotina o B7). En cuanto ... recordar que son ricas en vitamina E, un potente antioxidante. Además, nos aporta 20 gramos de proteína por cada 100 de almendras; son una buena fuente de aminoácidos esenciales.El toque de las onzas de chocolate en le interior del bizcocho aporta un toque [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El helado digestivo de papaya y cacao es la receta que no te puedes perder
29-07-2022vitamina C (64 mg), aunque además es rica en vitamina A y B.Eso sí, los minerales de la papaya no son nada desdeñables ya que es rica en calcio (20 mg), potasio (214 mg) y magnesio (13 mg).Así es la receta del helado de papaya y cacao que no va a dejar [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta con pasta como nunca antes la habías probado
22-07-2022. Como ya sabemos, las legumbres son bajas en agua, altas en hidratos de carbono complejos (almidón y fibra alimentaria) y proteínas de alta calidad. También destacan por su aporte de vitaminas del grupo B y vitamina E, y por contener minerales como [+]
