Tres personas han sido detenidas como presuntas responsables del atropello intencionado que ha dejado cuatro fallecidos, entre ellos un menor de edad, en el municipio madrileño de Torrejón de Ardoz. El atropello ha tenido lugar a las 2.44 horas a la [+]
En menos de un mes el restaurante A Trasanquesa de Narón en A Coruña ha sufrido nada mas y nada menos que tres robos. Y a los ladrones poco les interesa el dinero que hay en la caja su objetivo es hacerse con la [+]
Tres jóvenes han resultado heridos en una pelea esta noche en Madrid. Dos de ellos, de 19 años, tienen heridas de arma blanca en el cuerpo. Uno ha sido trasladado al hospital en estado grave con una puñalada en el abdomen. El tercer chico, un joven [+]
Las cámaras de seguridad de la Embajada de Cuba en París ha captado este momento: Un ataque con tres bombas de gasolina. En las imágenes puede observarse como una persona con top oscuro y pantalón claro, lanza el cóctel molotov hacia el recinto [+]
Tres meses y medio después, el campeón y el subcampeón vuelven a la Champions y además para enfrentarse. El Real Madrid se ha entrenado esta tarde en Anfield sin Kroos ni Tchouaméni, que se han quedado en Madrid, pero con Benzemá, que vuelve y [+]
Convocados todos los presidentes autonómicos para una conferencia que no todos ven como tal. Críticos los presidentes populares que se suman a la reclamación que ya había hecho la presidenta madrileña: un reglamento que dice no hay establecido, razon [+]
Seguimos trabajando la fuerza, la coordinación y la propiocepción con la ayuda de un accesorio tan completo y versátil como la pesa rusa. Los tres ejercicios que proponen Aaron Cordero y Guillermo Pajuelo, entrenadores de 'Kettlebell me', en la ... rondasEsta propuesta es más larga que las rutinas anteriores pues en esta ocasión haremos 4 series, cada una de ellas compuesta de tres ejercicios (14 half windmill, 7 por cada lado; 14 swing americano y 14 goblet squat). Al acabar cada serie nos daremos dos ... trata de un ejercicio de cadera y no de brazos», aclara Guillermo Pajuelo. Haremos 14 repeticiones de este ejercicio.3. KB Goblet squat (tres agarres)Para practicar este ejercicio os explicaremos tres tipos de agarre. En el primero sujetaremos la [+]
Levantar pesas es para todos los grupos musculares: el pecho, la espalda, los hombros, los bíceps, los tríceps, el ' core ' e incluso la parte inferior del cuerpo . Y es tan sencillo como seguir una serie de pautas para obtener grandes beneficios [+]
El Real Madrid no cede en la lucha por la Liga y sumó en Pamplona tres nuevos puntos. La victoria, trabajada, se certificó con un gol de Valverde en el minuto 78, previa asistencia de Vini Jr., y otro de Asensio en el añadido a pase de Álvaro [+]
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