...básico.Nivel intermedio: Trabajando desde el suelo. No avances si no eres capaz de hacer las flexiones con control en todo el recorrido.Flexiones, nivel intermedio.Nivel experto: Nos apoyaremos en la propia kettlebell para que la inestabilidad de esta ... pueden realizarlas abrazando la kettlebell pero que esto no suponga sacrificar la técnica. Aarón Cordero nos propone una tercera opción para los más expertos: «Si estáis acostumbrados al trabajo con kettlebell y queréis hacer sentadillas en posición ... sin que acabes necesitando comprar otra más pesada. Los ejercicios de kettlebell trabajan utilizando inercias por lo que conforme perfecciones tu técnica, te sorprenderá los pesos que eres capaz de mover. Por manejar unas referencias para empezar: de 8 [+]
Universal Pictures ha lanzado el tráiler de Última noche en el Soho el nuevo thriller psicológico de Edgar Wright, la película protagonizada por la ganadora del Globo de Oro Anya Taylor-Joy y Thomasin McKenzie. (Fuente: Universal Pictures UK) [+]
La vicepresidenta segunda del Gobierno y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha rechazado este lunes una rebaja generalizada del IVA de los alimentos, argumentando que sólo serviría para "ensanchar" los beneficios de las grandes [+]
La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, ha cargado este lunes contra el líder de PP, Alberto Núñez Feijóo, por el escrito dirigido al Tribunal Constitucional para intentar frenar la tramitación parlamentaria de la reforma del [+]
Amalia Vergara es una de las trabajadoras de Amazon que ha sido elegida por sus compañeros como una de las ganadoras de Amazon Stars, una campaña que busca entre sus empleados de Operaciones a aquellos que cuentan con un talento especial y que lo [+]
LaLiga Impulso celebra su primera gran reunión de trabajo con la participación de más de 350 profesionales de 39 clubes de LaLiga. El encuentro supone un paso más en la puesta en marcha de LaLiga Impulso tras la constitución el pasado 1 de febrero ... previstos. Durante estos dos días de trabajo se asesorará a los clubes en la gestión de estos fondos con el fin de comenzar un trabajo conjunto a nivel operativo, que diseñe la hoja de ruta que marcará un crecimiento exponencial en el fútbol español. En la ... reunión, celebrada en el Centro de Convenciones de Port Aventura, destaca la presencia del F.C Barcelona, quien votó en contra en la Asamblea Extraordinaria de Clubes que ratificó LaLiga Impulso, pero que se ha sumado a las diferentes sesiones de trabajo [+]
Los bomberos continúan los trabajos de extinción del incendio que afecta a una nave industrial y almacén de jamones y embutidos, Jamones Francisco Otero, en Vilalba (Lugo) en la mañana de este domingo. [+]
...aprender el idioma. Hoy a sus 19 años su vida ha cambiado gracias a una fundación en Granada. Cada dia Mamadou prepara su mochila para ir al restaurante donde trabaja y donde tras su periodo de prueba, espera lograr su primer contrato de trabajo. Su vida no [+]
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