Los efectos de la pandemia causan estragos en la salud. Comemos más y una gran parte ha engordado 5 kilos de media este año. También, hacemos una vida más sedentaria. Más de la mitad de los españoles pasa más de cinco horas al día sentados y un 15% n [+]
Una vida física activa es imprescindible para tener una buena salud. El ejercicio regular permite prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer. Además también es beneficioso para la salud cognitiva, combate la ansiedad y mejora la rutina [+]
El sedentarismo forma parte de nuestra cultura. Sin embargo, constituye uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y mata 65 veces más que los accidentes de tráfico. Concretamente los niños de entre 4 y 17 años deberían realizar al ... sedentarismo infantil. [+]
En verano es habitual que nos relajemos, comamos de más y sin darnos cuenta acabemos cayendo en el sedentarismo. Los expertos advierten que la inactividad física constituye en la actualidad uno de los principales problemas en el ámbito de la salud [+]
La causa real de muchos de nuestros problemas de salud es el sedentarismo. Nos encanta no hacer nada y poner excusas. Esto conlleva una larga lista de enfermedades y dolencias relacionadas con el funcionamiento de nuestro cuerpo. No se trata [+]
. Y lo ha hecho con motivo del quinto aniversario de su iniciativa 'Let's Move!', una campaña con la que Michelle Obama trata de alejar a sus compatriotas del sedentarismo. Con ese motivo ha puesto en marcha un reto viral bautizado como 'Gimme Five [+]
A través de pequeños cambios en la rutina de trabajo se puede conseguir más movilidad y evitar el sedentarismo, por ejemplo, caminando mientras atendemos una llamada telefónica, o realizar las reuniones de pie en lugar de sentados ... alrededor de una mesa; con estos gestos aumentamos una media entre 8.000 y 10.000 pasos diarios, lo que ayuda a la salud y al bienestar en el entorno laboral además de reducir el sedentarismo entre los trabajadores. [+]
© LVCD S.L.U.
Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación
pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en
cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización,
incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición
como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa
o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.