BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes
"Será un reto para nosotros estar sin el mejor jugador del equipo"
26-09-2015' será un partido más como todos los demás, Leo tiene que volver cuando la rodilla esté bien que es lo más importante y si puede llegar para el 'clásico' mejor y si puede llegar antes mucho mejor". -Redacción- [+]
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cadiz | Deportes
Luis Enrique, sobre la lesión de Messi: "Las plantillas tienen que saber superar esto"
26-09-2015Alarma en el Barcelona. Leo Messi se ha lesionado este sábado en el Camp Nou pocos minutos después de comenzar el encuentro ante Las Palmas. El argentino sufre una rotura del ligamento colateral interno de la rodilla izquierda que le mantendrá [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cuatro ejercicios para moldear todo el cuerpo con las Gemelas Pin
19-06-2020...de las manos y las puntas de los pies apoyadas. Llevaremos la rodilla hacia el codo del brazo contrario y repetiremos el movimiento con la otra pierna. Repetiremos el ejercicio cinco veces con cada pierna y después aguantaremos la posición durante 5 segundos en [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La rutina quema grasa que puedes hacer con canciones de Rosalía
10-06-2020...altura». El entrenamiento continúa con una posición de plancha apoyando manos y brazos estirados, tocar rodilla con brazo contrario, y «Millonaria» es un tema que le va bien. Saltos de rana o «frog jumps» es el ejercicio número siete y podría sonar «Yo x [+]
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cadiz | España
Iglesias convoca unas primarias que le blindan junto con su equipo
01-07-2015Errejón en rueda de prensa. Hay listas abiertas sí, pero se prima votar a una lista plancha, es decir un rodillo que dejaría fuera a otras sensibilidades. Iglesias impone su decisión, pero a algunos en Podemos se les atraganta. Echenique [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Vientre plano: los ejercicios con un cojín de las Gemelas Pin para reducir tripa en el confinamiento
29-04-2020...situamos en posición de supinación (decúbito supinoo posición corporal acostado boca arriba, en un plano paralelo al suelo). Mantenemos la espalda y el lumbar pegados al suelo. Para practicar el ejercicio flexionaremos ligeramente las rodillas para hacer [+]
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cadiz | España/Madrid
Los preparadores físicos de Madrid entrenan «online» a sus 5.000 mayores: «Con sus clases he vuelto a la vida»
08-04-2020, utiliza los bricks de caldo de pollo de un litro para no perder el tono muscular de los brazos. A pesar de que tiene «fastidiadas» las rodillas y de que no está «muy al día con las cosas de internet», practica los ejercicios que le recomienda su técnico [+]
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cadiz | España
Con mantilla, devotas y recatadas
02-04-2015Para llevar mantilla hay que seguir unas normas básicas de decoro. Lo normal es ser recatada. Los brazos, cubiertos. Nada de escotes pronunciados. Tampoco minifalda, el largo, mejor por debajo de la rodilla. Las medias de rejilla están prohibidas. Y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cinco ejercicios con peso para tonificar piernas y glúteos
13-03-2020...materialMancuernas y stepEjercicio 2: Peso muerto individualCon una pierna por delante de la otra y con la mancuerna en la mano contraria a la pierna adelantada, baja por debajo de las rodillas. Recuerda mantener la espalda recta en la bajada y no levantar [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cinco ejercicios en 15 minutos para conseguir el abdomen de acero de las Gemelas Pin
21-02-2020...las rodillas lo más cerca posible del pecho, primero una, y luego otra, intentando mantener el equilibrio y no apoyando la pierna estirada en el suelo.Ejercicio 5: elevación de piernasEleva las piernas alzando los glúteos, sin despegar la espalda del suelo y [+]
