BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
HIIT: el entrenamiento de alta intensidad para quemar grasa
26-02-2020, las rodillas quedarán a 90º», explican las Gemelas Pin. Hay que hacer 20 sentadillas antes de pasar al próximo ejercicio.Ejercicio 2: flexiones con palmada en el sueloHay que hacer 10 flexiones antes de pasar al militar cruzado, y para hacer correctamente este [+]
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cadiz | España/Casa Real
La transformación del Palacio Real, una residencia oficial en constante movimiento
04-04-2022...lavandería es la calandra, que tiene unos rodillos de metal calentados con vapor por los que pasa la ropa a presión. Después llega el toque final de Micaela: «El doblado es un poco peculiar porque son ocho metros. Hay que hacer cuatro pliegues y otros cuatro [+]
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Petición de boda a la rusa en el partido de España en Krasnodar
10-06-2018Krasnodar Stadium. Justo entonces, un speaker comenzó a hablar desde el terreno de juego mientras los videomarcadores del estadio enfocaban a una pareja que ya ocupaba sus asientos. El hombre se puso de rodillas, y encontró ahí el momento y el lugar ideal [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Brazos fuertes: ejercicios para tonificar bíceps y tríceps con las Gemelas Pin
04-12-2020...posición de cangrejo. Apoyando las palmas de las manos y las plantas de los pies y en posición de puente elevaremos primero una rodilla y después la otra. A continuación bajaremos el torso para volver a elevarlo de nuevo y repetir 15 veces el ejercicio.5 [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La tabla de ejercicios HITT de 15 minutos para perder peso con las Gemelas Pin
24-01-2020...tanto que lo queremos repetir. Vamos a darle caña al cuerpo y realizaremos las repeticiones lo más rápido posible», cuentan las Gemelas Pin. No será necesario apoyar el pecho en el suelo. Flexionaremos las rodillas para colocarnos en posición de plancha [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de las galletas de coco y limón: fáciles y deliciosas
08-05-2020...utilizar, en este caso anacardos o almendras, porque si los intentas triturar junto al resto el resultado no será igual, pues te quedarán trozos demasiado grandes y no se integrarán bien en la masa», explica. Momento en el que pasa el rodillo sobre la masa ... rodillo para que quede una masa uniforme y fina, no demasiado gorda, de unos 2 mm, aproximadamente.5. Con un cortador de galletas o con la boca de un vaso formamos las galletas y las vamos pasando a otro papel de horno. 6. Colocamos el papel de horno sobre [+]
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cadiz | España
Un chico de 15 años, corneado en una axila en las fiestas de Calpe
09-08-2016...de 13 años se cuela en zona prohibida. Cornada en la rodilla y la madre, en un principio, dispuesta a emprender acciones legales. Y el ayuntamiento seguro de haber cumplido la normativa. La negligencia dicen, es de la menor, y sus padres. -Redacción- [+]
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cadiz | España
Doña Sofía posa orgullosa junto a sus nietas a la entrada del hospital
08-04-2018...operación de la rodilla. Acto seguido, la Reina Emérita da la mano a sus dos nietas, cada gesto cuidado con sumo detalle. Delante Felipe y Letizia. Posado ante los medios, sonrientes. Sofía y sus nietas entran primero. Imagen que contrasta con la del domingo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios con mancuernas de las Gemelas Pin para tener brazos delgados y tonificados
12-12-2019...quede a la altura del hombro y que la muñeca y el codo están en la misma línea. Evita contraer el trapecio al hacer el ejercicio», avisa Esther Pineda.Ejercicio 4: Extensión de tríceps tumbadosPartimos de la posición de tumbados, con las rodillas [+]
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cadiz | Internacional
Activado el plan de evacuación de las obras de arte del Louvre
03-06-2016...hoy al río es irresistible. Más aún desde el puente del Alma con esta estatua del soldado convertida en medidor de la tragedia. En las rodillas el agua ayer, hoy le llega a las caderas. El pico de la crecida, a lo largo de esta tarde y hasta 6 metros [+]
