BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes
Federer se mete en el agua para alimentar a delfines
07-01-2015...adentrado en el agua hasta las rodillas y ha pasado 15 minutos alimentando con las manos a los delfines en libertad que visitan las playas cada atardecer. Federer acabó finalista en Brisbane el año pasado y está listo para comenzar su campaña 2015 el Jueves [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrenamiento con kettlebell: tres ejercicios para explorar las posibilidades de una pesa rusa
19-04-2022...los oblicuos, los inclinadores y el glúteo. Para ello apoyaremos una rodilla en el suelo y separaremos ligeramente las piernas para tener más estabilidad. Es recomendable probar previamente la progresión del movimiento sin peso. Elevamos el brazo del lado de la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El entrenamiento con bandas elásticas de las Gemelas Pin que prepara el cuerpo para Navidad
22-01-2020, flexionamos ligeramente las rodillas y pisamos las bandas con los pies. Después agarramos los extremos de la banda con las manos y elevamos los brazos a la altura de los hombros, de modo que notemos tensión en los bíceps.Ejercicio 3: Patada hacia atrás en ... de hombroPisamos la banda elástica con los pies, separamos las piernas a la altura de los hombros, mantenemos las rodillas semiflexionadas y cogemos un extremo de la banda elástica con cada mano. La cabeza se mantiene al frente y las palmas de las manos hacia el [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Marcelino: "Zaza se puede lesionar jugando, bajando una escalera o levantándose de la cama"
01-12-2017...por los minutos de Robert Ibáñez y por su gol tras un año fuera de los terrenos de juego debido a una rotura de la rodilla. Más polémica fue la participación de Simone Zaza, con una lesión desde hace mucho tiempo pero que no le impide jugar. "Zaza se [+]
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cadiz | Estilo
Antonio, hijo de Tamara Gorro, ingresado de urgencia
07-02-2020Tamara Gorro atraviesa unos momentos muy duros. Tras el golpe que sufrió con la operación de su marido, el futbolista Ezequiel Garay, por una grave lesión en la rodilla, la colaboradora de televisión ha recibido otra mala noticia: su pequeño hijo [+]
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Cinco ejercicios para glúteos perfectos en 20 minutos
16-05-2019...importará aquí tanto la cantidad de sentadillas que seamos capaces de realizar, si no que realicemos todo el movimiento correctamente para evitar posteriores lesiones de espalda y rodilla; y lograr el máximo rendimiento del movimiento. La técnica es ... un ángulo de 90 grados con tus piernas. La rodilla no debe sobrepasar al pie cuando estemos abajo. La importacia de un ejercicio bien ejecutado prima sobre el número de repeticiones que se realicen © Under Armour Zancadas: 4 series x 10 ... , ya que en esta tabla de entrenamientos podemos variar a nuestro gusto la posición de cada ejercicio, en este caso terminaremos con una "cuadrupedia" que trabajará concretamente el glúteo. Apoyados sobre rodillas y manos, nos aseguramos de que nuestra [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Alemania entrena sin Rüdiger, que ayer se lesionó y será baja para toda la Eurocopa
08-06-2016Segundo día de entrenamiento de la selección Alemana en Evian, la localidad francesa donde están concentrados. Los de Löw han trabajado sin Toni Rüdiger, que ayer se rompió el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha. El central de la Roma [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Vientre plano: 15 minutos con las Gemelas Pin para conseguirlo
31-01-2020: Escalador cruzado con elevación de piernaRealizaremos una flexión de rodilla al codo contrario manteniendo una posición de plancha, a continuación extenderemos la pierna sin tocar el suelo a la altura del glúteo.« Recordad que las muñecas deben estar [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrenamiento con kettlebell: trabaja en 7 minutos la concentración y la conciencia corporal
12-04-2022...también desbloquear ligeramente las rodillas para bajar con una mayor comodidad», aconseja Guillermo Pajuelo.Lo primero que haremos será sujetar la kettlebell con una mano y colocarla por encima de la cabeza.Desde esa posición desplazaremos la cadera y la [+]
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cadiz | Internacional
Dimite el ministro de Defensa británico tras las acusaciones de acoso sexual a una periodista
02-11-2017Michael Fallon deja su cargo como ministro de Defensa británico tras las acusaciones de acoso sexual a una periodista en 2002, a quien puso su mano en la rodilla en varias ocasiones. Aseguraba Fallon que muchas de esas acusaciones contra él y una [+]
