...segundos y repite el ejercicio dos veces. 2. Ejercicio de bicicletaEs importante que no levantes los omoplatos del suelo si quieres realizar correctamente el ejercicio de bicicleta. Practica este ejercicio durante 30 segundos, descansa 15 segundos y después ... repite el ejercicio de bicicleta dos veces.3. Plancha lateral con apoyo de lado derechoEs parecida a la plancha frontal pero con variaciones. Una de ellas es la posición, pues en lugar de colocarte boca abajo debes colocarte de costado y mantener el ... 15 segundos y se repite dos veces. 7. Ejercicio de estrellaPara ejecutar correctamente esta variante debemos colocarnos tumbados boca arriba con los brazos extendidos. Se eleva la pierna izquierda tocando la punta del pie con la mano derecha y después [+]
Son los peores puntos negros de las carreteras españolas. El riesgo de accidente mortal es 3,5 veces mayor en vías convencionales que en autovía y autopistas. Los ha publicado el RACC. Y algunos se repiten año tras año, sin que nadie haga nada [+]
Y así. Adivinen, hasta doce. Un año enterito para estrenar. Y que mejor que hacerlo en el epicentro mismo de la Nochevieja. Con deseos que se repiten para el nuevo año. Y con tradiciones que también se repiten como empezarlo con resaca.  [+]
...de derecha a izquierda haciendo una parada en el centro, como aparece el vídeo. Repite la secuencia completa 15 veces. Una vez hayas terminado esta serie, no te olvides de que quedan tres más para completar el entrenamiento de abdomen que han propuesto [+]
...opinión mayoritaria en su país. El tema se repite constantemente a lo largo de sus 18 libros y 450 artículos y ensayos. En 2007 fue galardonado con el Príncipe de Asturias de las Letras, pero no es su único premio: también cuenta con el Goethe y el Kafka [+]
...máquina y con una palanca trata de forzarla. En menos de 2 minutos, huyen como si nada. A la semana, nuevo robo de la misma banda. Todo se repite, aunque algo más violento. Golpe a la cámara exterior. Y movimientos sincronizados en el interior [+]
El lehendakari, Iñigo Urkullu, ha jurado su cargo como lehendakari bajo el árbol de Gernika repitiendo el juramento que utilizó en su primera investidura de diciembre de 2012. El presidente del Gobierno vasco se ha comprometido a "trabajar por una [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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