BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes/Fútbol/Los Goles de LaLiga Santander
Gol de Lucas Vázquez (0-2) en el Real Madrid 2-0 Valencia
01-12-2018Lucas Vázquez sentenciaba la victoria del Real Madrid ante el Valencia con un tanto desde dentro del área grande tras una asistencia de Benzema. El tanto de la tranquilidad llegaba en la recta final del segundo tiempo [+]
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cadiz | España
Zubizarreta, con ganas de medirse al Real Madrid
13-04-2011 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Protege la espalda de los dolores con los ejercicios de las Gemelas Pin
21-01-2022...vuelve a la posición inicial y repite el movimiento. Es importante que los brazos estén estirados en todo momento.Ejercicio 3: remoCon el tronco ligeramente desplazado hacia delante y la espalda recta, ejecuta el movimiento del remo. Para ello sujeta ... los brazos hacia el techo subiendo las mancuernas por encima de tu cabeza. Los brazos tienen que estar rectos en todo momento y recuerda subirlos hasta donde puedas.Al terminar esta primera serie, recuerda realizar dos más para completar este entrenamiento [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Fortalece la espalda con esta rutina de cuatro ejercicios
19-01-20223. RemoCon el tronco ligeramente desplazado hacia delante y la espalda recta, ejecuta el movimiento del remo. Para ello sujeta las mancuernas de tal forma que las palmas de las manos estén mirando hacia arriba y estira y contraer los brazos hasta ... llevarlos más atrás de tu espalda.Ejercicio 4. Elevaciones frontalesCon la misma posición que teníamos en el ejercicio anterior, levanta los brazos hacia el techo subiendo las mancuernas por encima de tu cabeza. Los brazos tienen que estar rectos en todo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios para fortalecer la espalda y evitar el dolor lumbar con las Gemelas Pin
19-01-20223. RemoCon el tronco ligeramente desplazado hacia delante y la espalda recta, ejecuta el movimiento del remo. Para ello sujeta las mancuernas de tal forma que las palmas de las manos estén mirando hacia arriba y estira y contraer los brazos hasta ... llevarlos más atrás de tu espalda.Ejercicio 4. Elevaciones frontalesCon la misma posición que teníamos en el ejercicio anterior, levanta los brazos hacia el techo subiendo las mancuernas por encima de tu cabeza. Los brazos tienen que estar rectos en todo [+]
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cadiz | España
Las estatuas vivientes de Las Ramblas se regularizan
04-01-2011 -
cadiz | Internacional
Un grupo de neoyorquinos utiliza el baile para combatir el estrés de la pandemia
03-05-2021Los neoyorquinos ya se están preparando para la reapertura de la ciudad el próximo mes de julio, y en esta recta final es más importante que nunca luchar contra el estrés de la pandemia y prepararse para la vida sin coronavirus. Sol Alberione [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cuatro ejercicios de suelo que endurecen el abdomen
30-11-2022...los ejercicios que proponen, recuerda que te quedan para terminar otras dos rondas más. ¿Vamos a ello?Ejercicio 1. Elevaciones de piernas extendidasTumbados sobre el suelo, con la espalda apoyada, los brazos a los lados y las piernas formando una línea recta [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
La nueva propuesta de Calvin Klein cierra la semana de la moda de Nueva York
17-09-2010 -
cadiz | Internacional
Un accidente de autobús causa la muerte a 42 personas en Ecuador
30-08-2010
