BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo cultivar la resiliencia y salir más fuerte de las situaciones duras
13-07-2021Quizá hayas descubierto cómo muchas veces, una experiencia que en el momento parece complicada, conflictiva o totalmente contraria a lo que esperabas se convierte en una gran oportunidad de aprendizaje. Luego, con el paso del tiempo y la perspectiva [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo prepararnos para la salida del año y soltar preocupaciones
26-12-2021Estamos a punto de despedir un año. Todo un ciclo en el que vivimos experiencias que no nos dejaron indiferentes, fueron marcando nuestro camino y fuimos sorteándolo, aprendiendo y soltando conforme cada momento nos permitió, con lo que sabíamos ento [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo aprender a valorar todo aquello por lo que sentirse agradecido
04-07-2021La gratitud es una fuente natural de bienestar, nos ofrece plenitud y nos prepara para recibir nuevas situaciones nutritivas, nos dispone para valorarlas. Todo lo que ocurre en nuestra vida es un regalo, una oportunidad para seguir creciendo, para ap [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo cuidar la amistad a través de la meditación con escucha activa y presencia
02-07-2021Hemos pasado un tiempo sin la cercanía de nuestra gente, hemos dilatado los encuentros y hemos podido comprobar lo importante que es cuidar de estas relaciones. Ahora que existe más movilidad, coincidiendo con vacaciones, es muy probable que nos reen [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
La técnica que ayuda a mejorar la concentración cuando nos distraemos fácilmente
25-06-2021En estas fechas empieza el calor y eso coincide también con una mayor exigencia para las personas que están estudiando, se acercan los exámenes y se resuelve el trabajo de todo el curso. También para las personas que trabajan suele aumentar la carga [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Es falso que las enfermedades se produzcan por emociones reprimidas
14-06-2021...de cara al desarrollo o afrontamiento de patologías físicas. Jesús Matos dirige el equipo de 'En equilibrio mental'.Sobre los autoresJesús Matos dirige el equipo de psicólogos de 'En equilibrio mental'. Es Máster en psicología clínica y de la salud (UCM) y ... en Psicología Legal y Forense (European Foundation of Psichology). Autor del libro «Buenos días, Alegría» (Zenith), director de la web enequilibriomental.net, colaborador de medios científicos especializados y ponente en numerosos congresos nacionales [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Eso de que el amor romántico puede con todo es una gran mentira
14-06-2021Tal vez el amor romántico sea uno de los comportamientos más estudiados, pero lo que sí que parece claro desde el ámbito de la psicología es que es uno de los menos entendidos. Una de las investigaciones más relevantes en este sentido es la que ... de Madrid (UAM). Allí realizó el Máster en Psicología General Sanitaria. También ha sido tutora de prácticas de máster en la Universidad Autónoma de Madrid y la Universidad Pontificia de Comillas.Ha realizado diversas investigaciones y programas ... psicóloga, máster en Psicología Clínica y de la Salud y Máster de Psicología General Sanitaria. Ha trabajado en la Clínica Universitaria de Psicología de la UCM en la que también ha sido tutora de los alumnos del Máster Universitario en Psicología General [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo explorar emociones difíciles como el enfado, el miedo o la tristeza
13-06-2021Cuando experimentamos emociones como el enfado, el miedo o la tristeza aparecen sensaciones desagradables en el cuerpo. Es habitual reaccionar de un modo impulsivo, no reflexionado, en el que respondemos de manera casi automática para quitarnos esa s [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué si vemos un hecho trágico no pedimos ayuda si sabemos que hay más testigos
09-11-2021La presencia de los otros influye más en nuestro comportamiento de lo que a veces creemos o nos gustaría. Existen varios experimentos clásicos en psicología que nos muestran ese efecto que los demás tienen sobre nuestras acciones.Uno de ellos es el ... presencia de espectadores.Sobre las autorasSilvia González, del equipo de 'En equilibrio mental' es psicóloga, máster en Psicología Clínica y de la Salud y Máster de Psicología General Sanitaria. Ha trabajado en la Clínica Universitaria de Psicología de la ... UCM en la que también ha sido tutora de los alumnos del Máster Universitario en Psicología General Santitaria. En el ámbito de la docencia ha impartido en numerosas instituciones talleres divulgativos como 'Taller de comprensión y regulación Emocional [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué nos cuesta tanto estar a solas con nuestros propios pensamientos
24-11-2021. De ahí la importancia de aprender a gestionar las emociones. Sobre los autoresJesús Matos dirige el equipo de psicólogos de 'En equilibrio mental'. Es Máster en psicología clínica y de la salud (UCM) y en Psicología Legal y Forense (European Foundation of ... licenciada por la Universidad Autónoma de Madrid. Además es 'Máster en Psicología Clínica: Práctica Profesional' por la UCM, 'Máster en psicoterapia supervisada en contexto asistencial' y Diploma de formación práctica especializada UCM en atención psicológica [+]
