BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
La técnica para soltar el estrés antes de sentir que ya no puedes más
07-10-2022Cumplimos, casi a diario, con la fórmula para generar más estrés en nosotros. Querer realizar más tareas, más actividades y tomar más responsabilidades con menos tiempo. Aunque no le prestemos la suficiente atención, nuestra mente se resiente de toda [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El experimento psicológico que explica por qué no puedes dejar de pensar en un oso blanco
29-11-2021...considerado como uno de los clásicos de la psicología. Pero veamos de dónde viene esta investigación y cuáles son sus bases. En 1987 el psicólogo y profesor de la Universidad de Harvard, Daniel Wegner, realizó junto con sus colaboradores (Schneider, Carter y ... funciona, sino que si lo hacemos puede suceder todo lo contrario.Sobre las autorasSilvia González es psicóloga, máster en Psicología Clínica y de la Salud y Máster de Psicología General Sanitaria. Además de formar parte del equipo de «En equilibrio mental ... » ha trabajado en la Clínica Universitaria de Psicología de la UCM en la que también ha sido tutora de los alumnos del Máster Universitario en Psicología General Santitaria. En el ámbito de la docencia ha impartido en numerosas instituciones talleres [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Qué pasa cuando lloras? Los tres tipos de lágrimas que existen y por qué las derramamos
25-01-2021...vida de una persona y «disfrazarlas» no contribuirá a encontrarnos mejor con nosotros mismos.Sobre las autorasSilvia González y Elena Huguet forman parte del equipo de «En equilibrio mental» (psicología basada en la evidencia). Huguet es, además ... González es psicóloga, máster en Psicología Clínica y de la Salud y Máster de Psicología General Sanitaria. Además de formar parte del equipo de «En equilibrio mental» ha trabajado en la Clínica Universitaria de Psicología de la UCM en la que también ha ... sido tutora de los alumnos del Máster Universitario en Psicología General Santitaria. Ha impartido formaciones divulgativas como «Taller de comprensión y regulación Emocional», «Taller de mejora de las habilidades para hablar en público» o «Taller [+]
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cadiz | Sociedad
Psicólogo expone los beneficios sociales de la retirada de la mascarilla
12-06-2021El director del Instituto Europeo de Psicología Positiva de Madrid, Juan Nieto, ha analizado las ventajas y desventajas de la retirada de la mascarilla y ha manifestado que esta beneficiará el "contacto social", ya que es una "barrera que nos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Qué pasa cuando dices «no» y por qué estan importante para la autoestima?
18-01-2021...los autoresInés Santos y Jesús Matos forman parte del equipo de «En equilibrio mental» (psicología basada en la evidencia). Santos es, además de psicóloga, máster en Psicología Clínica basada en la evidencia y titulada en «Terapia de Conducta Infanto-Juvenil» y ... «Orientación y atención en crisis». Es supervisora en el Servicio de Atención Psicológica Telemática PsiCall de la UCM y es autora de la «Guía contra el discurso de odio y radicalización». Por su parte, Jesús Matos es Máster en psicología clínica y de la salud ... (UCM) y en Psicología Legal y Forense (European Foundation of Psichology). Es autor del libro «Buenos días, Alegría» (Zenith), director de la web enequilibriomental.net, colaborador de medios científicos especializados y ponente en numerosos congresos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Esto explica por qué la presión grupal puede hacer que cambiemos de opinión
16-11-2021Las relaciones sociales y cómo nos influimos unos a otros es un tema que suscita un gran interés en el ámbito de la psicología. En este aspecto, el estudio clásico de Asch que data de 1951 dio a conocer el efecto de conformidad en los grupos y cómo ... guía de ayuda para refugiados.Por su parte, Teresa Pousada es psicóloga licenciada por la Universidad Autónoma de Madrid. Además es 'Máster en Psicología Clínica: Práctica Profesional' por la UCM, 'Máster en psicoterapia supervisada en contexto ... colaborado en proyectos de investigación y presentado trabajos en congresos nacionales e internacionales relacionados con la psicología clínica y la salud. Compatibiliza su trabajo como psicóloga sanitaria en 'En equilibrio mental' con su puesto como [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Qué pasa cuando agradeces? Beneficios de dar las «gracias» a diario
11-01-2021, reconocido pionero de la psicología positiva, también confirman que cuando expresamos agradecimiento hacia alguien importante para nosotros, mostramos un enorme aumento en nuestra percepción de bienestar, cuyos beneficios se llegan a mantener hasta un mes ... lo que estás agradecido, ¡díselo!Sobre las autorasInés Santos y Elena Huguet forman parte del equipo de psicólogos de «En equilibro mental». Santos es, además de psicóloga, máster en Psicología Clínica basada en la evidencia y titulada en «Terapia [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Por qué nos autoengañamos? Así lo explica la teoría de la disonancia cognitiva
02-11-2021Cuando lo que una persona piensa sobre sí misma entra en contradicción con lo que hace o con lo que sabe sobre su entorno aparece lo que en psicología llamamos disonancia. Un ejemplo puede ser fumar a pesar de saber que es perjudicial para la ... de Madrid. Además es 'Máster en Psicología Clínica: Práctica Profesional' por la UCM, 'Máster en psicoterapia supervisada en contexto asistencial' y Diploma de formación práctica especializada UCM en atención psicológica telemática inmediata. También obtuvo ... y presentado numerosos trabajos en congresos nacionales e internacionales relacionados con la psicología clínica y la salud. Actualmente compatibiliza su trabajo como psicóloga sanitaria en 'En equilibrio mental' con su puesto como psicóloga [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Qué pasa cuando cuestionas lo que piensas? Aprende a relativizar los pensamientos
21-12-2020Estratégica y compatibiliza su actividad con la investigación en el programa de doctorado de la UCM. Participa en numerosos congresos de carácter internacional y en publicaciones científicas.Por su parte, Jesús Matos es Máster en psicología clínica y de la ... salud (UCM) y en Psicología Legal y Forense (European Foundation of Psichology). Es autor del libro «Buenos días, Alegría» (Zenith), director de la web enequilibriomental.net, colaborador de medios científicos especializados y ponente en numerosos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo tomar conciencia de tus objetivos para caminar con éxito hacia ellos
24-10-2021Conseguir nuestros objetivos es importante para saber en qué medida avanzamos y cómo lo hacemos. Para tener la sensación de seguir por el camino que uno diseña y quiere para su vida. Recuperar, en cierta manera, las riendas del futuro que se desea. S [+]
