BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Taller de resiliencia: «Tu vida se puede romper en mil pedazos, pero te puedes recomponer»
27-04-2021...bocanada de ese aire de montaña, fresco y puro, que tanto necesitamos.Siempre he creído que la psicología tiene que salir fuera de la consulta, fuera de las aulas, y ponerse al servicio de las personas. El objetivo de la psicología es hacer fuertes y [+]
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cadiz | Cultura
Ida Vitale: "Es más facil encontrar Sanchos en vida que Quijotes"
22-04-2019La poeta uruguaya Ida Vitale ha calificado 'El Quijote' como un "tratado de psicología" que le sirvió para "escoger a los amigos". "Empecé a buscar a Quijotes y Sanchos: ahora me parece más facil encontrar a Sanchos en vida que a Quijotes", ha [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Ocho minutos de relajación para vencer la melancolía navideña
29-12-2019Las navidades pueden ser vividas de muchas formas, puesto que nos traen a la mente muchísimas experiencias y recuerdos vividos. Estos a veces pueden hacernos sentir muy felices y plenos pero también pueden hacernos sentir tristes y con melancolía. Ta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo mejorar la autoestima en ocho minutos
27-12-2019Todos deseamos ser felices y sentirnos queridos. Deseamos sentirnos aceptados tal y como somos, pero a veces no nos es fácil tratarnos con amabilidad. Muchas veces no nos aceptamos y nos convertimos en nuestro peor enemigo.Pero esto puedes cambiarlo, [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo alejarse del estrés que produce la Navidad en siete minutos
20-12-2019Las Navidades son vividas de muy diversas maneras. Para muchos son entrañables y bonitas, para otros un tanto agitadas y poco gustosas, y para otros son vividas con mucho estrés y ansiedad.En realidad la Navidad es una etapa en la que el año culmina [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo meditar en la naturaleza para reparar lo que nos ha hecho el estrés
14-08-2020Estés o no de vacaciones, a estas alturas del año todos necesitamos parar a restaurar nuestra mente y cuerpo del estrés vivido. Sin darnos cuenta, hemos acumulado tensiones, preocupaciones y algunas emociones aflictivas como el miedo o ansiedad. Han [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Diez minutos de meditación para mejorar el día
05-12-2019Cada día, y a cada instante, podemos construir nuestro camino. Podemos redirigirlo realmente hacia donde queremos, podemos elegir la actitud e intención que queremos que lo guíe. Sin embargo, el estrés, las prisas, las continuas demandas hacen que no [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
«No es cierto que los problemas de pareja se puedan resolver en la cama»
04-09-2020, indisolublemente unido a las emociones. Este matrimonio de investigadores, pensadores, expertos en psicología y escritores defienden que las relaciones de pareja han de basarse en el afecto, la complicidad y la comunicación y no tanto en la búsqueda o consecución [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Los ocho minutos que necesitas para lograr un respiro de calma
05-07-2020En el día a día, es fácil dejarse llevar por el día a día de las obligaciones, del estrés y las exigencias. El tiempo se convierte en un enemigo y apenas nos permitimos desconectar. Haya o no vacaciones a la vista lo cierto es que el cuerpo y la ment [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo ordenar la mente para gestionar mejor el tiempo
14-06-2020A veces, tenemos la sensación de que el tiempo vuela, que no llegamos a todo y que necesitaríamos más horas en el día pero, realmente, esto también nos habla de que no estamos gestionando bien el tiempo o que no ordenamos bien la distribución de las [+]
