BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Los tres grandes valores que necesitas para convivir con la pandemia
02-10-2020...complicado como el que vivimos en la actualidad.Aunando la vertiente científica de la psicología con las técnicas propias del «mindfulness» la experta invita a apostar por la «inteligencia de vida» como un actitud para afrontar momentos difíciles como la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo aprender a pedir ayuda y dejar de pensar que es un signo de debilidad
25-09-2020La empatía y la solidaridad nos permiten ofrecer nuestro apoyo y ayuda en las circunstancias donde vemos el sufrimiento y la necesidad de los otros pero, ¿somos conscientes de nuestra necesidad de cuidarnos? ¿Quién cuida al cuidador? Deberíamos saber [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo disfrutar de un paseo consciente para sentir la primavera
31-03-2021Cuando llega la primavera, los paisajes inician una transformación, un cambio en el que los colores, la luz, la floración, incluso el olor de las flores, los frutos de los árboles, todo se ve distinto. La magia de una nueva estación se abre ante noso [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo cambiar la ambición del «tener» por el bienestar del «ser»
04-09-2020Un famoso anuncio nos colocaba ante la pregunta «¿prefieres fortuna o ser afortunado?» Y, aunque la reflexión nos lleve a querer sentirnos en bienestar interno, a querer ser afortunados, no siempre hacemos lo necesario para que esto sea así. La ambic [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Síndrome posvacacional, ¿es un mito o una realidad?
31-08-2020...psicólogo y autor de los libros «Un curso de emociones», «Buenos días, alegría». También dirige la web sobre la aplicación práctica de la psicología científica «En equilibrio mental». [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Siete minutos que te ayudan a pensar en positivo en tiempos de dificultad
20-03-2021Cuando el presente se torna complicado, cuando estamos viviendo un momento de dificultad es importante sabernos acompañar con nuestros pensamientos. Éstos generan en nosotros una resonancia emocional que se traducirá en un modo de comportarnos y rela [+]
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cadiz | Sociedad
Primer taller de cocina y psicología en Extremadura
02-08-2015Una de la psicólogas de 'Urbanchef', Encarni Puertas, ha declarado que la organización del campamento de verano ha puesto a disposición de los niños a varios psicólogos para que trabajen con ellos "una serie de habilidades sociales", todo ello "utili [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo dejar de pensar en lo que te falta y valorar más lo que tienes
16-08-2020Nos pasamos la vida pensando en lo que no tenemos, en lo que deseamos, proyectamos, imaginamos, en lo que nos ilusionamos. Y eso está bien, ¿por qué no? Son las llamadas acciones motores que nos impulsan a seguir avanzando, a seguir arriesgando y soñ [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo dejar de pensar en el pasado y mirar al futuro con «ojos nuevos»
02-08-2020Solo hay que mirar atrás para poder darnos cuenta de cómo ha cambiado nuestra realidad presente. Todo es distinto y parece que todo será diferente. Enfadarnos con la situación no mejorará los resultados porque, empeñarnos en mirar, medir y analizar l [+]
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cadiz | Familia
«Al llegar a casa habría que poner en "modo avión" todo lo que no sea mirar a los ojos de nuestros hijos»
21-09-2021Hoy, en Diálogos de Familia, tenemos la suerte de contar con el psicoterapeuta Rafa Guerrero, director de Darwin psicólogos y autor de numerosos libros dedicados a la educación emocional de los más pequeños de la casa. Hablamos con él de los diferent [+]
