BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El batido casero perfecto para después de entrenar, paso a paso con la receta del Chef Bosquet
26-03-2021...energía antes, durante y después del ejercicio. Esto se debe a su contenido en potasio y en otros minerales como el magnesio, que son útiles en el proceso de recuperación de las pérdidas que se han producido por efecto de la sudoración y dl ejercicio [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Receta ligera: crepe de calabaza relleno de salmón y ricotta
19-11-2021...de hierro, magnesio, potasio, fósforo y las vitaminas B1, B2 y E.Otro de los ingredientes fundamentales, el huevo, es uno de los alimentos más completos que existe pues aporta proteínas de alta calidad, además vitaminas (A, B2, Biotina, B12, D, E y K ) y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
'Lemon pie' o tarta de limón, el postre perfecto para sorprender en un día especial
19-03-2021...son ricos en vitamina A, folatos, vitamina E, calcio, magnesio, potasio y fósforo. Los dátiles suponen un buen aporte de fibra y también es rico en triptófano y vitaminas A, D, C y varias del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B9).PreparaciónPaso 1Lo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta del flan casero de plátano, fácil y rápida con el Chef Bosquet
26-02-2021...elección interesante para los hipertensos pues es rico en potasio, bajo en sodio y rico en magnesio. También contiene calcio, hierro, zinc, cobre y manganeso. En cuanto a las vitaminas, aporta betacaroteno, vitamina B6, vitamina C y ácido fólico. Además [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Mousse de mango y fresas: la receta para enamorar, paso a paso con el Chef Bosquet
12-02-2021...vitaminas del grupo A y B, vitamina C, carotenos y fibra, además de compuesto fenólicos que lo convierten en un potente antioxidante. En cuanto a las fresas, es también rica en antioxidantes, además de que contiene fibra, minerales (potasio, magnesio y [+]
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cadiz | España/Valencia
Más pequeña y con más sabor: la diferencia entre la clóchina y el mejillón que marca la Luna
05-02-2021...los dos suman poco más de una veintena de bateas. Las propiedades nutricionales de la clóchina de València son rica en vitaminas, calcio, hierro, potasio, fósforo, magnesio y Omega 3.La singularidad de este bivalvo valenciano con respecto al de otras [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
La sal no es la única munición contra la nieve
14-01-2010 -
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tosta de uvas y burrata para aprovechar las sobras de Nochevieja
01-01-2021...un toque de contraste por su particular sabor ligeramente picante y de fondo amargo. Además es un potente antioxidante dado que entre sus micronutrientes destaca la vitamina C. Es rica en potasio, calcio, vitamina A, caroteno, vitamina E y vitaminas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de la «nutella» saludable casera para desayunos y meriendas
13-03-2020...nutritivos. Por un lado, los anacardos son frutos secos que aportan grasas saluidables, proteínas vegetales, minerales (hierro, magnesio, zinc, potasio, selenio y fósforo), vitamina E y vitaminas del Grupo B, fitosteroles y ácidos grasos Omega-6. Roberto ... azúcar industrial. Supone un buen aporte de fibra. También es rico en triptófano y aporta pocas grasas. Contiene vitaminas A, D, C y del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B9). En su aporte de minerales destaca por su contenido en potasio, magnesio, fósforo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Polos de chocolate en dos minutos con la receta fácil del Chef Bosquet
11-08-2021...plátano es una fruta aconsejable para los hipertensos pues es rico en potasio y además su contenido en sodio es bajo. También aporta otros minerales como el calcio, el hierro, el zinc y el cobre y vitaminas como el betacaroteno, la B6, la vitamina C y el [+]
