...tres vueltas de 40 segundos de trabajo y descansaremos 20 segundos después de cada ejercicio.Ejercicio 1. Cuadrupedia con pierna sube y bajaEn posición de cuadrupedia, es decir, apoyando rodillas, manos y la punta de los pies, estiramos la pierna y la ... subimos todo lo que podamos sin encorbar la escalpa. Después, recoge a su posición inicial. Así, durante 40 segundos de trabajo. Hazlo con una pierna y en la siguiente vuelta hazlo con la otra. Ejercicio 2. Cuadrupedia con pierna abre y cierraEn [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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