BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España
Pedro Sánchez carga contra Del Pino: "En España hay grandes empresarios, pero no es su caso"
02-03-2023El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha cargado este jueves contra el presidente de Ferrovial, Rafael del Pino, por anunciar la salida de la compañía a Países Bajos. Así, ha señalado que "en España hay ejemplos de grandes empresarios ... desarrollan toda su acción" y que además hay en España ejemplos "extraordinariamente positivos" de grandes empresarios comprometidos con su país. "Desde luego, con este anuncio, no es el caso del señor del Pino", ha sentenciado.-Redacción- [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los seis ejercicios para tener cintura de avispa de las Gemelas Pin
03-07-2020Esther y Gemma Pineda, Gemelas Pin, la actividad física diaria puede contribuir a mejorar la figura y tonificar las llamadas «zonas difíciles». Si la semana pasada las Gemelas Pin propusieron una rutina sencilla para eliminar las «cartucheras» y reducir ... el volumen de los muslos, esta semana centramos el trabajo en la zona del abdomen y la cintura. La rutina que proponen las Gemelas Pin para conseguir una cintura de avispa está compuesta por seis ejercicios de tonificación que pueden realizarse en 12 ... plancha abdominal, uno de los ejercicios más eficaces para trabajar el «core». Según explican las Gemelas Pin, es importante realizar movimientos o giros de cadera amplios, pues uno de los errores más habituales cuando se hace este ejercicio es realizar [+]
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cadiz | Sociedad
La autovía A2, afectada por el temporal de nieve a su paso por Alcolea del Pinar (Guadalajara)
18-01-2023 -
cadiz | España
Gobierno aprueba la Ley de Familias, que prohíbe en aspectos el 'PIN parental'
13-12-2022...través del conocido como 'PIN parental' en los centros educativos. Así lo ha detallado la ministra de Derechos Sociales y Agenda 2030, Ione Belarra.(Fuente: La Moncloa) [+]
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cadiz | España
El Gobierno se desata contra Ferrovial: "Es una empresa pirata"
04-03-2023Rafael Del Pino no es, hoy por hoy, el empresario favorito de Moncloa. Ni su empresa, Ferrovial, la mejor considerada. "Es una empresa pirata, y por eso hayq ue atarles en corto", ha dicho la ministra Ione Belarra, líder de Podemos, poniendo la voz ... fisuras, ha puesto nombre y apellidos al "caso Del Pino": aprecia falta de patriotismo y se queja de dumping fiscal. Para el PP, sin embargo, el problema no es Ferrovial, es el Gobierno. "Cuando las empresas se marcharon de Cataluña todo el mundo lo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los seis ejercicios con gomas de las Gemelas Pin para tener glúteos de acero
23-01-2020Las Gemelas Pin suben la intensidad del ejercicio esta semana. Tras proponer varias rutinas que podían realizarse sin material y con objetivos como lograr un vientre plano, eliminar cartucheras, tener brazos tonificados, o conseguir una cintura ... de Reto48 Moraleja, las entrenadoras personales Esther y Gemma Pineda, Gemelas Pin, plantean como objetivo tonificar el glúteo y las piernas. ¿Conseguiremos glúteos de acero? El tiempo de trabajo de cada ejercicio es de 45 segundos. Una vez realizado, se [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios que las Gemelas Pin hacen a diario para tener un vientre plano
23-01-2020Vientre plano con ocho ejercicios en 12 minutos. La rutina que proponen esta semana Esther y Gemma Pineda, conocidas como Gemelas Pin, tiene como objetivo reducir la grasa abdominal, fortalecer el core y desinflamar la tripa. Si en la rutina de la ... semana pasada las Gemelas Pin animaban a endurecer glúteos, caderas y piernas en esta ocasión su propuesta va destinada a trabajar otra de las zonas difíciles: el abdomen. 8 ejercicios en 12 minutosEl entrenamiento de las Gemelas Pin para reducir el ... abdomen, las piernas rectas y que no arquees la espalda», explican las Gemelas Pin. Debes practicar este ejercicio durante 30 segundos, descansa 15 segundos y después repítelo dos veces.5. Plancha lateral con apoyo de lado izquierdoEs parecida a la plancha [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios que quitan las cartucheras en 12 minutos de las Gemelas Pin
06-11-2019...ejercicio puede ser un gran aliado para reducir esa grasa localizada. Las entrenadoras personales Esther y Gemma Pineda, conocidas como «Gemelas Pin» proponen cada semana una rutina de ejercicios «full body» que permita tonificar el cuerpo de forma global y ... también otras rutinas más específicas para trabajar las llamadas «zonas difíciles». Las Gemelas Pin han propuesto sesiones de ejercicios para mejorar la figura, para conseguir un vientre plano o «tableta» y tonificar los glúteos. En la rutina que plantean ... parte del superior. Admite variaciones en función de cómo se coloquen los pies. En el ejercicio de arranque que proponen las Gemelas Pin plantean realizar una sentadilla con los pies juntos y las puntas mirando al frente. Para hacerla correctamente Gemma [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios de las Gemelas Pin para tener glúteos y piernas firmes
16-10-2019Tras su rutina de ejercicios para quemar grasas y la rutina de ejercicios para principiantes, las entrenadoras personales Esther y a Gemma Pineda, «Gemelas Pin», proponen esta semana una rutina que permite centrar el esfuerzo en las zonas difíciles ... trabajando con ejercicios específicos de GAP (glúteos, abdomen y piernas). 6 ejercicios en 12 minutos La rutina de ejercicios de GAP que proponen las Gemelas Pin esta semana incluye 6 ejercicios de tonificación (nivel intermedio) que deben realizarse ... los resultados en poco tiempo», asegura. 1. Sentadillas de sumo En este tipo de sentadilla la posición de las piernas es distinta a la de la tradicional, pues los pies deben apuntar hacia el frente abiertos en ángulo. Así, tal como explican las gemelas pin, a la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La rutina de ejercicios fáciles para quemar grasa de las Gemelas Pin
16-10-2019Si hace unos días Esther y Gemma Pineda, conocidas como Gemelas Pin, propusieron en ABC Bienestar una rutina de ejercicios de 10 minutos ideal para principiantes, esta semana proponen un peldaño más de dificultad. Las entrenadoras personales ... movimiento con las manos. Recuerda que, a la hora de practicar este ejercicio debes controlar la posición pues uno de los errores que suele cometerse, según explican las Gemelas Pin, es elevar los talones hacia el exterior. Tiempo de práctica: 30 segundos. 2 ... . Skipping en el sitio La carrera subiendo rodillas o skipping es uno de los ejercicios más conocidos para el entrenamiento y aprendizaje de la técnica de carrera. Para practicarlo, las gemelas Pin aconsejan cuidar la posición de modo que evitemos inclinar el [+]
