...hospitalizado muy grave en el Hospital de La Paz. Tenía los dos brazos mutilados, en estado catastrófico, y desgarros en ambas piernas. [+]
Dice el manual que contra defensa de tres centrales, balón a las bandas o diagonales desde la banda. Y Keko lo aplicó a la perfección. La progresión que protagonizó desde la derecha fue digna del gol, pero el disparo con la pierna izquierda lo [+]
...sensación de estar en el espacio, eleva la cabeza 15 grados y las piernas 35. Un ángulo beneficioso para la circulación sanguínea y para aliviar el estrés", asegura Zhao Yufeng, representante de la compañía que ha desarrollado las cabinas. Toda una [+]
...semana pasada las Gemelas Pin animaban a endurecer glúteos, caderas y piernas en esta ocasión su propuesta va destinada a trabajar otra de las zonas difíciles: el abdomen. 8 ejercicios en 12 minutosEl entrenamiento de las Gemelas Pin para reducir el ... . Ejercicio de tijerasA la hora de practicar este ejercicio debes tumbarte boca arriba con los brazos estirados a lo largo de los costados, elevar las piernas a un palmo del suelo y ejecutar el movimiento de tijera. «Es importante que mantengas activado el ... abdomen, las piernas rectas y que no arquees la espalda», explican las Gemelas Pin. Debes practicar este ejercicio durante 30 segundos, descansa 15 segundos y después repítelo dos veces.5. Plancha lateral con apoyo de lado izquierdoEs parecida a la plancha [+]
...del bar fue a abrir como de costumbre a las 7 de la mañana cuando escuchó el crujir de las vigas. No recuerda ni cómo salió y afortunadamente solo sufrió daños leves en una pierna y mucha ansiedad. La piscina cayó justo en la zona de billar donde [+]
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