BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Vida sana
Ejercicios fáciles para hacer en casa aunque tengas poco tiempo
14-03-2019Las malas posturas en el puesto de trabajo (piernas cruzadas, espalda arqueada, pantalla demasiado alta o demasiado baja...), el exceso de horas frente al ordenador, la carga de pesos (mochilas, bolsos o bandoleras) y la tensión acumulada son ... permite fortalecer la musculatura interna, los glúteos y las piernas, además de trabajar la estabilidad del core. Tal como se aprecia en el paso a paso del vídeo que acompaña a este artículo, la rutina comienza con la activación del cuerpo mediante dos ... ponerse el reto de llegar a un 1 minuto. «Resiste y verás como también se fortalecen tus brazos», comenta. 2. Zancadas hacia atrás Con la zancada hacia atrás se trabaja la fuerza del tren inferior (piernas y glúteos), pero además la alineación de la [+]
-
cadiz | España
Casado propone un "plan España para Cataluña" después de que ésta "se haya roto en mil pedazos"
31-10-2019...advertido que es necesario un Gobierno al que "no le tiemblen las piernas" ante el desafío independentista y ha cuestionado "qué es esto de que el presidente salga de un hospital de Barcelona con sus escoltas con arma larga y la ventanilla bajada", en [+]
-
cadiz | Sociedad
Mujer de Barcelona gana 101 millones de euros
16-10-2015La vecina de Barcelona, Gloria ha asegurado tras ganar 101.724.559 euros como única acertante de la Primitiva, que las piernas le "tiemblan" por la "emoción" al conocer la noticia. Por su parte, la lotera, Ana María Mateo ha indicado que se ha [+]
-
cadiz | Deportes
Messi e Iniesta, de visita en la Ciudad Deportiva
04-10-2015...acabó perdiendo. El que también se ha pasado hoy por la casa culé ha sido Iniesta, lesionado en el bíceps femoral de la pierna derecha. El de Fuentealbilla espera poder volver pronto a los terrenos de juego. -Redacción- [+]
-
cadiz | Deportes
Abdennour sufre una lesión muscular que le tendrá fuera de los terrenos tres semanas
30-09-2015...sometido a pruebas y se le ha podido ver por la Ciudad Deportiva de Paterna. Las primeras exploraciones apuntan a que el defensa estará unas tres semanas de baja por una lesión en los isquiotibiales de su pierna izquierda. [+]
-
El hockey subacuático "Octopush" prospera en Gran Bretaña
12-06-2018...que se mantuvieran en forma durante los meses de invierno cuando el Mar del Norte era demasiado frío para bucear. La primera competición oficial tuvo lugar en 1955. Este deporte es "extremadamente físico"... "Las piernas y los pulmones arden. La [+]
-
cadiz | Estilo
Estos son los detalles de la íntima boda entre Rafa Nadal y Mery Perelló
19-10-2019...así, y la academia es para asegurarme ese objetivo para el futuro», declaró en un campus de programadores pionero de Telefónica, en Madrid. Con 33 años en sus piernas y finales épicas a sus espaldas -como la del pasado US Open-, se prepara para un [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los seis ejercicios para tener cintura de avispa de las Gemelas Pin
03-07-202030 segundos y después hacemos 3 series de este ejercicio.Ejercicio 2: Elevación de rodilla a codo contrarioPara realizar este ejercicio partimos de la posición de pie, separamos ligeramente las piernas y elevamos la rodilla izquierda para aproximarla ... alineados.Repetimos el ejercicio 20 veces, descansamos 30 segundos y después hacemos 3 series de este ejercicio.Ejercicio 6: Piernas extendidas con inclinación lateralPara hacer este último ejercicio arrancamos de la posición de pie, con las piernas ligeramente [+]
-
cadiz | España
Investigan los posibles malos tratos de una cuidadora a una niña en una guardería de Palma
31-05-2018pierna por una caída que no sufrió en su casa ni con ellos. La policía ha abierto una investigación. El centro cumple con todos los requisitos y tiene licencia para su actividad según la concejala de Educación de Palma. De momento no hay ningún [+]
-
cadiz | Internacional
Destrozan la estatua de Leo Messi en Buenos Aires
11-01-2017Rota por la mitad. Así ha aparecido la estatua del futbolista Leo Messi en el Paseo de la Gloria de Buenos Aires. De la escultura sólo han quedado las piernas del deportista argentino. El tronco y la cabeza están desaparecidos. La obra fue instalada [+]
