...las piernas. Repite este movimiento 15 veces.Ejercicio 2. Abdominales con elevación de caderaTumbado bocarriba y con la pelota sujeta entre las piernas, eleva la 'fitball' levantando también el glúteo del suelo. Recuerda mantener el lumbar pegado al suelo y ... tener el abdomen activo en todo momento.Ejercicio 3. Elevación de piernasEn la misma posición que antes, eleva y baja las piernas una y otra vez. Recuerda mantener el lumbar pegado al suelo y bajar hasta donde te sea posible sin despegar el lumbar del [+]
...mostró convencido de que recuperará su pegada en el área. "Le falta que el equipo tenga más juego asociado, que podemos acercarnos más al área donde él es letal y lo volverá a ser como lo fue la temporada pasada. Confío en mis jugadores, han hecho buenos [+]
...pudiera localizar pusieron un corazón pegado en el cristal. Ahí dirige su mirada sabiendo que al otro lado encontrará a Fanny. A diario ella le lanza su mensaje de cariño calmando su ansiedad y desde el otro lado el amor de Luis se cuela en la habitación [+]
...buena noticia, son especies en alto grado de amenaza, por lo tanto es una forma de contribuir". Pegado en todo momento a su madre, este macho ya ha recibido a sus primeros visitantes. A través de una votación, ellos son los que decidirán en los próximos [+]
...próximo gesto de buena voluntad ruso fuera que Putin se pegara un tiro en su búnker", comentan algunos de los ciudadanos en la capital ucraniana. Esta importante victoria en la isla de las Serpientes demuestra que a Rusia no le será fácil doblegar Ucrania. [+]
" con un diagnóstico desde el punto de vista científico. De este estudio emanará un Plan Astra de esta zona, que no será "un copia y pega ni del de Toledo ni del de Guadalajara", sino que irá ligado a las "necesidades" de los vecinos de la zona. [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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