...no te olvides de las mancuernas! Ejercicio 1. Sentadilla de reboteCon la espalda recta y los pies separados a más anchura que la distancia entre los hombros, realizamos sentadillas de modo que no llegamos a ponernos de pie en ningún momento. No te ... olvides de tener una mancuerna en las manos. Lo realizamos durante 20 segundos.Ejercicio 2. Bíceps supinaciónCon las rodillas apoyadas en el suelo y una mancuerna en cada mano, eleva ambas al mismo tiempo flexionando los codos llevando las mancuernas a la [+]
...combatir en la Guerra Civil, que acabaron asesinados en los campos de concentración nazis. Una iniciativa que se repite en muchas ciudades españolas que se suman a la colocación de estas piedras contra el olvido, con los nombres de miles de españoles [+]
Vapeo Salva Vidas, se pretende dar voz a las más de 500.000 personas que han dejado el tabaco gracias al vapeo.Para ANESVAP, los vapeadores son los grandes olvidados e ignorados en los planes de Sanidad.Los usuarios inician hoy una campaña de recogida [+]
Anabel Pantoja ha celebrado por todo lo alto su cumpleaños con una cena con amigos. La sobrina de la tonadillera ha olvidado por unas horas los problemas familiares que la tienen alejada desde hace unas semanas de su primo Kiko Rivera, y disfruta [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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