BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo fortalecer y cuidar los aductores, una zona olvidada pero importante
11-04-2023¿Sabes dónde se encuentran los aductores? Juegan un papel importante en el movimiento de rotación del cuerpo, específicamente las caderas y los muslos. Te interesa...Qué son los aductores y qué ejercicios los fortalecenDescuidar los aductores es ... personales Gemelas Pin, proponen una serie de ejercicios que harán que la cara interna de los muslos esté mucho más reconstruida. Este entrenamiento contiene cuatro ejercicios para los que necesitarás una esterilla. Se harán cuatro series de quince ... diez, y baja a la sentadilla de modo que los muslos se quedan en paralelo con el suelo. Haz 15 repeticiones.Una vez finalizado este circuito, recuerda que te quedan tres vueltas más para que quede completado el entrenamiento que proponen las Gemelas Pin [+]
-
cadiz | España
Apuñalado un hombre en un parque de Madrid
11-08-2022muslo para detener la hemorragia. Tras ser estabilizado, fue trasladado al Hospital La Paz en estado grave. La Policía Nacional investiga el suceso.-Redacción- [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo fortalecer los aductores con cuatro sencillos ejercicios
19-07-2023El aductor es el músculo que permite efectuar movimientos requeridos para acercar un miembro u órgano al eje central del cuerpo. Por tanto, que subas el muslo o llegue con tu cabeza a las rodillas es, en parte, gracias a él. Aunque muchas veces es ... las piernas separadas a más distancia de la anchura de la cadera, levanta a la diagonal la pierna derecha mientras sujetamos la mancuerna sobre el muslo. Al bajarla, la llevamos más atrás que la pierna inamovible. Procura no doblar la rodilla. Se hace 15 veces [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
Lewandowski no se entrena con el Barça
27-02-2023...campeonato doméstico. Además, el conjunto catalán ha confirmado hace unas horas que Robert Lewandowski es baja para las próximas fechas debido a una sobrecarga en el bíceps femoral de su muslo izquierdo. El Barça visita este jueves el Bernabéu en la ida [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
Araujo viaja animado a Finlandia para su intervención
27-09-2022Ronald Araujo ha partido esta mañana hacia Finlandia donde será operado de su lesión en el tendón del aductor largo del muslo derecho. El jugador se ha mostrado animado a su llegada al aeropuerto y ha respondido con el gesto del pulgar hacia arriba [+]
-
cadiz | España
Cogida con doble cornada en el encierro de reses de Colmenar del Arroyo de Madrid
10-09-2022...cornadas, en muslo y gemelo, tras tropezar accidentalmente en lo alto de la valla de madera que hace de barrera de seguridad, momento en el que el astado ha embestido contra este vecino y lo ha corneado.-Redacción- [+]
-
cadiz | Deportes/Fútbol
El Barça ya está en Frankfurt con la baja de última hora de Memphis Depay
06-04-2022...el muslo izquierdo.-Redacción- [+]
-
cadiz | Deportes
Ansu Fati vuelve a romperse tras el partido contra el Celta
07-11-2021El delantero del FC Barcelona, Ansu Fati, ha vuelto a romperse. Según el partido médico difundido por el club azulgrana, el canterano sufre una lesión muscular en el bíceps femoral del muslo izquierdo. "Las pruebas realizadas esta noche a Ansu Fati ... han mostrado que sufre una lesión muscular en el bíceps femoral del muslo izquierdo. Es baja y la evolución marcará su disponibilidad", asegura el comunicado. El jugador, que había regresado recientemente de una grave lesión de rodilla que le ha tenido [+]
-
cadiz | España
Galicia inmunizará de bronquiolitis a los bebés de hasta un año
16-03-2023...del pinchazo el niño está protegido contra el virus durante cinco meses. Es una sola dosis intramuscular que se inyecta en el muslo. La Asociación Española de Pediatría recomienda que se apruebe en todas las comunidades, porque supone un hito en la [+]
-
cadiz | Cultura
Cogida de José Tomás en Linares
31-08-2007
