BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La técnica para saltar a la comba bien y aprovechar sus beneficios
26-03-2021...permite hacer más fácil los giros muscularmente», cuenta el experto.Medio. En este nivel se usan combas de plástico o pvc, que son algo pesadas pero no lo suficientes para poder practicar algo de coordinación dentro del salto de comba.Experto. Aquí se usan ... activar el cuerpo justo antes de comenzar a practicar deporte, ya que involucras cada músculo de tu cuerpo en el ejercicio», dice Álex García, director de Fit Club Madrid, gimnasio 'boutique' de entrenamientos personalizados.BeneficiosAyuda a perder peso y ... es un poderoso ejercicio cardiovascular.Involucra cada músculo del cuerpo y mejora la resistencia.Ayuda a eliminar líquidos.Favorece la coordinación y aumenta la agilidad y la velocidad.Elimina el estrés y mejora el control de nuestra [+]
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cadiz | España
Un equipo de científicos descubre una proteína que retrasa el envejecimiento
02-08-2019...regenera los huesos, los cartílagos y el músculo. Se estaba investigando para detener la artrosis. Pero se han dado cuenta que frena el deterioro de todas las células, es decir para el tiempo, y hasta da marcha atrás. La ciencia ficción es ya una realidad [+]
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cadiz | España
Doga, el yoga con perro
16-06-2018...actividad junto a sus familias humanas.Algunos perros aprenden rápido. A otros les cuesta más alcanzar un estado de bienestar. El objetivo del doga es lograr una conexión profunda con el animal.Tiene grandes ventajas para el perro, mejora los músculos, la [+]
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cadiz | Sociedad
Dos jóvenes terminan ingresadas en la UCI tras retarse a hacer mil sentadillas
31-07-2019...poder doblarlas. Además, su orina era de color marrón, por lo que decidió acudir al hospital. Fue en el centro hospitalario donde le diagnosticaron rabdomiólisis, una enfermedad producida por necrosis muscular. Provoca la liberación a la circulación [+]
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cadiz | España
Rivera justifica las nuevas incorporaciones a Cs como el refuerzo necesario para "desmontar el plan Sánchez"
29-07-2019, de reorganizarse, de coger músculo y de crecer...Con todos, vamos a remar en la misma dirección. En este partido, mientras yo sea presidente, siempre habrá democracia pero también siempre trabajaremos todos a una para que el Gobierno de España sea naranja", ha [+]
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cadiz | Deportes
Zidane: "Bale no jugará ante el Sporting"
14-04-2017El entrenador del Real Madrid, Zinédine Zidane, ha descartado al galés Gareth Bale, con una lesión muscular en el sóleo, para el duelo de este sábado ante el Real Sporting de Gijón en El Molinón (16.15 horas) y ha afirmado que deben esperar para ver [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Zidane: "Bale no estará mañana y ante el Bayern ya veremos"
14-04-2017...partido de mañana y puso en duda su presencia en la vuelta de los cuartos de final de la Champions League. Bale sufre una lesión muscular en el sóleo de su gemelo derecho. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios de abdomen para conseguir vientre plano y firme en tiempo récord con las Gemelas Pin
12-03-2021...ejercicios que nos hacen perder grasa.Tabla de hiitEjercicios5Repeticiones12 veces (cada ejercicio)Series4Descanso45" (entre series)Tonificar el abdomen no solo ayuda a mejorar la postura y evitar lesiones, también fortalece los músculos implicados en la ... Pineda, más conocidas como las Gemelas Pin, nada tiene que ver con otros en los que se trabajan las piernas, los glúteos o los músculos. En esta ocasión plantean una de las rutina fitness que más les solicitan: endurecer el abdomen, así que tirarse al [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios para estilizar el cuerpo y corregir la postura en 10 minutos
07-03-2021, licenciada en Educación Física, coach motivacional y creadora de Ballet Fit, asegura en esta sesión que desde el primer minuto se nota cómo el cuerpo está activo y trabaja al completo: «En Ballet Fit no trabajamos con secuencias de músculos independientes ... porque el cuerpo no entiende de músculo sino de movimientos». Recuerda, además, conseguir un punto de apoyo, que bien puede ser una barra de ballet o una silla con respaldo alto, ropa cómoda y a ser posible zapatillas de danza o calcetines: «No recomiendo [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El Athletic comienza a preparar el partido contra el Alavés
08-05-2018...de Balenziaga, que presenta una lesión muscular. Los vascos cerrarán una temporada muy mejorable en la que no han conseguido alcanzar ni la mitad de la tabla. [+]
