BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
CyL afronta el nuevo curso con "ambición" y más alumnado y profesorado
07-09-2021.704 alumnos de régimen general, un 1,16 por ciento más que el pasado año, y con un ligero incremento del 0,6 por ciento en la cifra de profesores, hasta los 35.816. [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Refresca en la mitad norte peninsular
12-08-2012 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El reto de zancadas y sentadillas para volver a la rutina después del verano
07-09-2022Pineda aconsejan coger peso si vas muy ligero o ir aumentándolo conforme pasen los días y vayas recuperando esa rutina que habías perdido. Esta actividad fue grabada en las instalaciones de The Corporate Gym.Zancada frontalLa zancada, o también llamada ... 'estocada', es uno de los ejercicios básicos más difíciles de realizar correctamente. Por ello, para su correcta ejecución, es muy importante controlar los estabilizadores de la cadera y el 'core'. Para empezar coloca las piernas ligeramente separadas a la ... en forma de jarra o juntándolas a la altura del pecho.Zancada traseraComo en los ejercicios anteriores, sitúa las piernas ligeramente separadas a la anchura de la cadera y tras inspirar da un paso hacia atrás con una pierna manteniendo el torso recto [+]
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cadiz | Internacional
Más de 15 millones de chilenos votan si dan o no el visto bueno a una nueva Constitución
04-09-2022...presentado el texto que los chilenos votan hoy. El proceso ha sido largo y el resultado es incierto, en las encuestas, de hace dos semanas, ganaba el NO por una ligera diferencia. Pero el voto es hoy obligatorio, no lo era desde 2012, y el vaticinio es [+]
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cadiz | España
El precio de la luz genera disputa entre Gobierno y oposición
30-08-2021Tras 5 días de récords, el precio medio de la luz en el mercado mayorista se tomará un respiro y bajará ligeramente este domingo, 15 de agosto, hasta un precio medio de 110,02 euros el megavatio hora. La portavoz del PSOE en la Asamblea de Madrid ha [+]
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cadiz | Economía
Colección Primavera-Verano 2011 de Nina Ricci en la Semana de la Moda de París
01-10-2010 -
cadiz | Economía
Colección Primavera-Verano 2011 de Nina Ricci en la Semana de la Moda de París
01-10-2010 -
cadiz | Ciencia
Así es el Ingenuity, el helicóptero de la NASA que volará en Marte
14-02-2021Este jueves llega a Marte a bordo de la misión Mars 2020 de la NASA el helicóptero Ingenuity: el primero que tratará de volar en otro planeta. Para elevarse sobre la delgada atmósfera de Marte, el Ingenuity deberá ser ligero y tener palas más [+]
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cadiz | Internacional
El ciclón Freddy azota Mozambique
25-02-2023...inusualmente intensas", advirtió la agencia meteorológica de la ONU en un comunicado. Freddy había menguado ligeramente cuando atravesó Madagascar el martes por la noche, matando al menos a cuatro personas y desplazando a más de 16.000, antes de recuperar [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Piernas fuertes con estos ejercicios de las Gemelas Pin para tus rutas de montaña
13-07-2022ligeramente separadas a la anchura de la cadera y tras inspirar se da un paso hacia atrás con una pierna manteniendo el torso recto perpendicular al suelo.Para asegurar una buena ejecución es importante activar el 'core'. Recuerda que debes hacer 15 ... repeticiones con cada pierna.Ejercicio 3 - Patada trasera con agarreDe pie, separa ligeramente las piernas y desplaza un poco el tronco hacia delante, con el abdomen duro para mantener el equilibrio. Entonces eleva hacia atrás una de las piernas y vuelve ... de nuevo a la posición inicial. Cuando te inclines hacia delante agárrate, ya sea de tu compañero de entreno o de algo que tengas a mano.Ejercicio 4 - Patada trasera libreIgual que en el ejercicio anterior, ponte de pie, separa ligeramente las piernas y [+]
