...trucos que sí funcionan. Una correcta hidratación por dentro y por fuera, cena ligera, y mejor también ligeros de ropa. Y la siesta, mejor, reducirla o suprimirla. Y si pese a todo esto, dormir les parece misión imposible, les damos un último consejo [+]
...aguacate, le quitamos el hueso, lo cortamos en dados y lo añadimos. Después cortamos ligeramente unas hojas de albahaca fresca y las añadimos a la mezcla.Paso 3Ahora preparamos una vinagreta que iremos añadiendo 'in situ' sobre los ingredientes. Para ello [+]
Bosquet aconseja utilizar como base el arroz «nerone», el arroz negro de la Albufera. Su ligero toque o aroma que recuerda a las nueces y su textura crujiente pueden suponer un extra de originalidad en el plato. Este arroz, sin embargo ... cocinado. Presionamos bien para que quede la base compactada.Presiona el arroz para crear la basePaso 2Añadimos aguacate que tendremos cortado en dados y presionaremos ligeramente para que haga esa capa algo más compacta.El Chef Bosquet, echando [+]
La deuda de las familias aumentó en abril en 661 millones de euros respecto a marzo, hasta los 740.819 millones de euros, lo que supone un ligero aumento del 0,08%, que acaba con los cuatro meses consecutivos de descensos. En cambio, en tasa [+]
...de contagios está en el 1,5 por ciento, con un ligero descenso respecto el día de ayer . El dato positivo son las altas hospitalarias con 80.587 personas curadas. Fernando Simón, director del centro de Coordinacion de Alertaas y [+]
El viernes amanecerá con cielos bastante nubosos por la zona norte con posibles precipitaciones a lo largo de la mañana. En el resto de España, con moderación a ligero ascenso, destacando el sur, que llegará a alcanzar los 30 grados. En el comienzo [+]
ligeramente flexionadas y la apertura de piernas a la anchura de los hombros. Sujetaremos con ambas manos la mancuerna y bajaremos lentamente hacia el suelo con ella (peso muerto) hasta casi tocar el suelo. A continuación elevaremos el cuerpo lentamente y ... volveremo a bajar para tocar el suelo. Repetiremos el ejercicio 15 veces.Ejercicio con peso muerto.Ejercicio 4: Zancada hacia atrás en movimientoPartimos de la posición de pie. Sujetamos la mancuerna com ambas manos a una altura ligeramente superior a la del [+]
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