BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes/Fútbol/Los Goles de LaLiga Santander
Así fue la lesión de Marcelo
28-10-2018El lateral brasileño del Real Madrid tuvo que ser sustituido en el segundo tiempo en el partido contra el Barcelona en el Camp Nou. [+]
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cadiz | Gente
Malú arrasa en su vuelta a los escenarios tres años después
13-05-2022Tres años, una grave lesión de tobillo, una pandemia y una maternidad después, Malú ha vuelto a los escenarios. Y lo ha hecho por todo lo alto, dando el pistoletazo de salida a su esperadísima gira 'Mil batallas' en Madrid y llenando hasta la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Zancada: cómo hacerla correctamente para evitar dolores de rodilla
04-05-2022La zancada, o también llamada 'estocada', es uno de los ejercicios básicos más difíciles de ejecutar correctamente. Es un movimiento funcional con utilidad para la vida diaria y está destinado principalmente al trabajo del tren inferior, sobre todo, [+]
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cadiz | España
Así fue el confinamiento en una residencia de lesionados medulares
14-07-2020Cuatro largos días, con sus largas noches, 96 horas estuvieron en cama los residentes de la Fundación del Lesionado Medular de Madrid. Un confinamiento durísimo al que tuvieron que recurrir en el peor momento de la crisis, por las bajas del ... personal. Murieron cuatro residentes y tuvieron que aislar a otros 12. Son personas de alto riesgo, porque la mayoría presentan problemas respiratorios vinculados a su lesión. Pasaron días angustiosos encerrados en una habitación, sin ver más que a quien les traía la [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
El Atlético entrena con Felipe recuperado de su lesión
25-06-2020El Atlético de Madrid ha vuelto a entrenar esta mañana tras su día libre y la previa victoria al Levante. No será hasta el sábado cuando los del Cholo se enfrenten a su siguiente partido de LaLiga en el Metropolitano y contra el Alavés. Para esa próx [+]
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cadiz | Deportes/Juegos Olímpicos Río 2016
Carolina Marín sufre otra lesión de rodilla y no estará en los Juegos Olímpicos
01-06-2021La jugadora española de bádminton Carolina Marín no podrá disputar los Juegos Olímpicos de Tokio, después de que las pruebas médicas hayan confirmado que sufre una rotura del ligamento cruzado anterior y de los dos meniscos de la rodilla izquierda. ( [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Qué es el crunch abdominal y cómo hacerlo correctamente
08-04-2022No cabe la menor duda de que hacer abdominales es uno de los ejercicios más recurrentes para ponernos en forma. Nos tiramos en el suelo y empezamos a darlo todo. Primero 10, después 20 y llega un momento que incluso llegamos a hacer 100 de seguidos. [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Vídeo: La arriesgada maniobra para rescatar a una senderista de la Garganta Verde
19-08-2022...en todo momento con el apoyo y colaboración del INFOCA. La auxiliada sufrió una lesión en el tobillo que le dejó sin posibilidad de continuar quedando atrapada en una zona de difícil acceso por las características del terreno. Tras ser evacuada en ... el helicóptero a zona segura es trasladada al centro sanitario para ser atendida de las lesiones. Los hechos ocurrieron el 16 de agosto alrededor de las 15 horas cuando una pareja de senderistas realizaban la senda del barranco de la garganta verde ... en la localidad de Zahara de la Sierra . Durante el trayecto uno de ellos sufrió una lesión en el tobillo que le incapacitaba caminar y regresar a su lugar de origen, quedando impedida en una zona de difícil acceso por ser abrupta y encajonada [+]
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cadiz | Andalucía
Una pareja de motoristas, hospitalizados con lesiones graves tras colisionar con un vehículo en la Gran Plaza
21-05-2021 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Flexiones: cómo hacerlas bien y sin apoyar las rodillas
01-04-2022...causa de lesiones en los peores. Por este motivo, las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda nos enseñan esta semana a hacer correctamente una flexión.Cómo hacer bien una flexiónLas manos tienen que ir un poco más abiertas que la anchura ... como una tabla. Recuerda que la cadera tiene que estar alineada con los hombros.Error 2. Abrir los codos por completoLos codos no se pueden abrir completamente hacia los extremos, pues podríamos lesionarnos. No hay tampoco que encogerse de hombros ... para poder conseguirlo y evitar lesiones.- En primer lugar, nos apoyaremos en una silla o un banco y pondremos las rodillas en el suelo. La cadera tiene que estar igualmente alineada con el resto del cuerpo.- Después volveremos a poner las manos en el [+]
