BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los 5 tipos de plancha abdominal que más ayudan a reducir la grasa de la tripa
06-01-2021...aconsejan esta semana las Gemelas Pin para reducir la hinchazón abdominal está compuesta por cinco variantes de plancha abdominal (con elevación de brazo, lateral con apoyo de rodilla, invertida, con antebrazo y cambio de lado y tocando el hombro ... desplazamiento hacia adelante, después volvemos a la posición inicial y realizamos el mismo movimiento elevando el brazo izquierdo. Plancha 2: lateral con apoyo de rodillaNos colocamos en posición de plancha lateral apoyando el antebrazo en el suelo. Aguantaremos ... hacia el techo. Nos mantendremos en esta posición apretando glúteos y con el core activado durante 40 segundos. Plancha 4: con antebrazo y cambio de ladoDesde la posición de plancha y con los antebrazos apoyados en el suelo haremos elevaciones laterales [+]
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cadiz | Deportes
Adriano: 'Lo que ellos quieren es meter una sanción a Gerard'
05-03-2012 -
cadiz | España
Un ciclista herido grave al colisionar con un vehículo en Madrid
09-08-2019Anoche, un ciclista de 39 años resultó herido grave al colisionar con un vehículo en el distrito madrileño de Moratalaz. El choque se produjo cuando el turismo fue a girar, momento en el que el ciclista impactó contra el lateral del coche [+]
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cadiz | Deportes
Abidal, en el Barça hasta 2013
03-02-2012 -
cadiz | Deportes
Pedro López: "Aunque vengan las vacas flacas, el equipo está preparado para superarlas"
03-02-2012 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Chocan dos barcos en aguas del Estrecho
14-01-2012 -
cadiz | Deportes
El Real Madrid y Málaga se enfrentan esta tarde por un puesto en los cuartos de final de la Copa
10-01-2012 -
Los posibles cambios que prepara Juan Sabas en el once titular del Córdoba CF
26-11-2020...alineación con cuatro cambios al menos en el teórico equipo titular durante un partidillo en la Ciudad Deportiva. La principal novedad sería la incorporación de Xavi Molina como pivote defensivo, aunque también podría haber cambios en los dos laterales, con ... nuevas serían Robles y Álvaro en los laterales, Molina en el medio y Mou en el volante zurdo.Con todo, el técnico también evidenció que tiene algunas dudas en la posible alineación, aunque medita realizar bastantes cambios. En la segunda mitad entraron ... con los teóricos titulares Becerra en la portería, Espeso en el lateral izquierdo y Willy en ataque. Precisamente, el delantero anotó varios goles en la sesión.El Córdoba CF llegará a Linares con los 20 jugadores disponibles para completar la [+]
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cadiz | Deportes
Felipe Luis: "La Lazio es un rival complicado"
16-12-2011 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Pochettino: Nos ha faltado fluidez y velocidad
28-09-2009
