...sobre cómo hacerlo las primeras veces y de esta manera disfrutar de la experiencia al 100% dentro del nivel que se tenga.La hidratación es súper importante antes, durante y después de la clase. Se aconseja 2-3 tomas de agua después de cada canción para [+]
. O las recomendaciones de la doctora Carolina Redondo para prevenir las úlceras por presión, con la colocación de almohadas en puntos sensibles, el uso de vestido y calzado adecuados y una correcta hidratación y nutrición.También el fisioterapeuta [+]
...trucos que sí funcionan. Una correcta hidratación por dentro y por fuera, cena ligera, y mejor también ligeros de ropa. Y la siesta, mejor, reducirla o suprimirla. Y si pese a todo esto, dormir les parece misión imposible, les damos un último consejo [+]
...deporte en la que se ha destacado la importancia de mantener unos hábitos deportivos saludables y una correcta alimentación e hidratación antes, durante y tras la práctica deportiva. Todo esfuerzo tiene su recompensa, y en este caso los estudiantes [+]
...ya se ha contraido se recomienda reposo y mantener un buen estado de hidratación. Se calcula que entre un diez y un quince por ciento de la población, de 3 a 4 millones de españoles, podrían contagiarse este invierno de gripe. [+]
...amenazan con quedarse ahí para siempre. Además de cuidar la alimentación, la hidratación y el descanso, las Gemelas Pin proponen practicar la tabla de cinco ejercicios tres veces a la semana. Además de estas rutinas específicas que diseñan cada miércoles [+]
...deporte, quienes han resaltado la importancia de mantener una correcta hidratación y hábitos saludables en la práctica deportiva. [+]
, estiramientos o trotes para adaptar el cuerpo, poco a poco, al ejercicio. Tan importante como el calentamiento es una hidratación apropiada, una precaución que se debe tomar a nivel general en la vida diaria, junto con una alimentación adecuada. Practicar [+]
© LVCD S.L.U.
Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
EN CUALQUIER CASO TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Queda prohibida la reproducción, distribución, puesta a disposición, comunicación
pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en
cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización,
incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición
como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa
o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.