BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Abdominales de «tableta» con las Gemelas Pin: rutina de cinco ejercicios con mancuernas
29-01-2021Reducir tripa, fortalecer el «core» y conseguir un vientre plano. Estos son los ojetivos que persiguen las Gemelas Pin (Esther y Gema Pineda) con su rutina de cinco ejercicios que puedes realizar en 15-20 minutos. Para practicar esta tabla de pasos f [+]
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cadiz | Cultura
La revolución para tener un buen cuerpo: ritmos flamencos en una piscina
17-07-2018Sentadillas por bulerías, abdominales por rumba flamenco. Se llama Fitflamc, fitness con flamenco, una fusión de deporte con mucho arte. Sí, el duende flamenco se ha colado en el fitness. Y ya ven, entre palmas y taconeos logran quemar 700 calorías p [+]
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cadiz | Internacional
'Brexfit', un gimnasio con ejercicios contra el 'Brexit'
28-09-2018La salida de Reino Unido de la Unión Europea ha provocado algún que otro sudor frío, pero ninguno como los que consigue un peculiar gimnasio de Londres. Lo han bautizado con el nombre de Brexfit, así que, seguramente que se harán una idea de qué ... que otro delito: "Sería un error golpearlo en la cara en la vida real, así que...", confiesa uno de los clientes del gimnasio. Una iniciativa que surgió a raíz de una votación en la que en este caso la gente de Londres sí votó por el Brexit. [+]
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cadiz | España
Los circuitos funcionales triunfan entre los amantes del gimnasio
27-05-2017Con el verano a la vuelta de la esquina, ponerse en forma requiere un pedaleo contrarreloj. Los circuitos funcionales triunfan. Y disciplinas como la calistenia, en la que se trabaja con el propio peso corporal. Acróbatas del gimnasio que buscan [+]
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cadiz | España
Con fiebre, no se entrena
09-03-2020Y una cadena de gimnasios catalanes ha comenzado a tomar la temperatura a los clientes. Si tienen más de 38 les recomiendan que vuelva a casa a descansar. Es una medida activa para prevenir el contagio del coronavirus. También es obligatorio el uso [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Bartra, con el grupo; Feddal, en el gimnasio
04-09-2018 -
cadiz | Internacional
Un gimnasio en un viejo cobertizo sin ventilación y donde la mayoría son ancianos se mantiene abierto a pesar de la pandemia en el sur de China
13-04-2021En este viejo cobertizo al suroeste de Beijing, en China, de apenas 130 metros cuadrados, convertido en gimnasio se reúnen cada día un puñado de hombres, de más de 60 años y donde el más mayor tiene 82. No es un gimnasio cualquiera [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
La tabla de ejercicios definitiva para los que no van al gimnasio
30-05-2018gimnasio Boutique Gym, y embajador de FitBit, lleva 20 años entrenando y se conoce todas las excusas que solemos poner para no hacer deporte. «Se trata de crear un hábito», asegura. «Son muchos los que no mueven un dedo porque piensan que tienen que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Conciencia corporal: cómo revisar nuestra postura y nuestros movimientos
17-10-2021Muchas veces el estrés y la actividad diaria nos conducen a movimientos automáticos en los que apenas depositamos consciencia y esto, poco a poco, nos va alejando de nuestra capacidad de percibir nuestro cuerpo y sus sensaciones para poder pausarlas, [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios fáciles con discos deslizantes que hacen las Gemelas Pin para adelgazar
23-01-2020Si buscas una rutina de ejercicios intensa y completa que te ayude a quitarte los kilos acumulados durante las fiestas navideñas, esta propuesta de las Gemelas Pin te va a encantar. Solo necesitas 12 minutos, unos discos deslizantes que puedes adquir [+]
