BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Deportes/Fútbol
Nuevo entrenamiento en Valdebebas
07-12-2022El Real Madrid CF se ha ejercitado este miércoles en su Ciudad Deportiva de Valdebebas. La sesión se inició con trabajo físico sobre el césped y continuó con ejercicios de posesión y salida de balón. Finalmente, los futbolistas que Carlo Ancelotti ti [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La rutina de ejercicios fáciles para quemar grasa de las Gemelas Pin
16-10-2019Si hace unos días Esther y Gemma Pineda, conocidas como Gemelas Pin, propusieron en ABC Bienestar una rutina de ejercicios de 10 minutos ideal para principiantes, esta semana proponen un peldaño más de dificultad. Las entrenadoras personales ... , las entrenadoras, que fueron nadadoras profesionales durante 11 años y que ahora dedican su vida profesional al entrenamiento, proponen un descanso de un minuto y después invitan a repetir tres veces el circuito hasta completar aproximadamente una sesión de 12 ... . Skipping en el sitio La carrera subiendo rodillas o skipping es uno de los ejercicios más conocidos para el entrenamiento y aprendizaje de la técnica de carrera. Para practicarlo, las gemelas Pin aconsejan cuidar la posición de modo que evitemos inclinar el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La rutina de ejercicios para principiantes que cambia el cuerpo con 10 minutos al día
09-10-2019...profesional al entrenamiento de musculación fitness y halterofilia. En ABC Bienestar proponen cada semana una rutina de ejercicios (marcando a qué nivel van dirigidas: básico, intermedio o avanzado) con un objetivo claro: que el deporte forme parte de tu día a ... que golpea debe regresar rápidamente a la posición inicial». aclaran las entrenadoras. 3. Patadas frontales Para practicar este ejercicio debes dar patadas frontales de forma alternativa (derecha, izquierda, derecha...). «Intenta mantener la espalda lo [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Entrenamiento del Sevilla en el Juventus Stadium
10-05-2023 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los cuatro mejores ejercicios para tu entrenamiento de hombros
02-05-2023...corporal, el resultado puede ser sorprendente. Esther y Gema Pineda, más conocidas como las Gemelas Pin , proponen un entrenamiento que se centra en los hombros porque, básicamente, son los grandes olvidados en todas las rutinas fitness . Es cierto que se ... trabajan en numerosos entrenamientos , pero nunca poniendo el foco en ellos. Para conseguir resultados sorprendentes, las entrenadoras personales muestran cuatro ejercicios para que los hombros comiencen a ser más fuertes y duros. Para ello será [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Planes, presente en el entrenamiento del Betis
02-05-2023 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios de las Gemelas Pin para iniciarte en el HIIT
25-11-2020...mejor llegar a la Navidad en forma) y tonificar. Si la semana pasada las entrenadoras personales, especializadas en musculación, fitness y halterofilia centraron la rutina en trabajar abdomen, cintura y muslos; esta semana Esther y Gemma Pineda proponen [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Entrenamiento sin Rekik
29-08-2022Entrenamiento sin Rekik [+]
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cadiz | Deportes/Fútbol
Castro habla del cambio de entrenador del Sevilla
04-04-2023 -
cadiz | Gente
Tamara Gorro vuelve a entrenar después de 10 días
29-07-2023Tamara Gorro ha compartido sus planes de este sábado con todos sus seguidores y, después de haberse levantado unos minutos antes de las 10... La influencer ha puesto en marcha su día con mucha energía. (Fuente: Europa Press / Instagram) [+]
