BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrenamiento con kettlebell: tres ejercicios para explorar las posibilidades de una pesa rusa
19-04-2022Seguimos trabajando la fuerza, la coordinación y la propiocepción con la ayuda de un accesorio tan completo y versátil como la pesa rusa. Los tres ejercicios que proponen Aaron Cordero y Guillermo Pajuelo, entrenadores de 'Kettlebell me', en la ... suelo y así evita tambaleos o caídas fortuitas.Puedes consultar otros entrenamientos con Kettlebell diseñados por Aaron Cordero y Guillermo Pajuelo en estos enlaces: trabaja en siete minutos la concentración y la conciencia corporal y una rutina con [+]
-
cadiz | Sociedad
El bocadillo de cordero más castizo se llama El Paquito
12-06-2019La Interprofesional del Ovino y Caprino de Carne, reconocida por el Ministerio de Agricultura, INTEROVIC, ha presentado su proyecto ?El Paquito?, un bocadillo de cordero que estará disponible en más de treinta bares y tabernas de Madrid durante el ... mes de junio y cuyo objetivo es crear un nuevo momento de consumo de la carne de lechal, cordero y cabrito de origen nacional. La presentación tuvo lugar en el mítico bar El Palentino y los asistentes pudieron probar dos de las versiones del Paquito ... versión del Paquito va creciendo, y todos aparecen en buscandoapaquito.com. Y es que cada bar recibe una receta base que incluye carne de cordero y que adapta ligeramente a su personalidad. [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrenamiento con kettlebell: glúteos y 'core' firmes con un único entreno
08-04-2022Subimos la intensidad y la duración de las rutinas. Esta semana Aaron Cordero y Guillermo Pajuelo proponen un entrenamiento de fuerza con pesa rusa compuesto por cuatro rondas de tres ejercicios: peso muerto (deadlift), lunge o zancada atrás ... calidad, puedes acudir a la página web del fabricante Singular Wod.Puedes encontrar todas las rutinas con pesa rusa que hemos realizado hasta ahora con Aaron Cordero y Guillermo Pajuelo haciendo click en este enlace: entrenamientos con Kettlebell. [+]
-
cadiz | Sociedad
Cordero de Extremadura se reinventa con cinco recetas vanguardistas
27-03-2019El Consejo Regulador de la IGP Cordero de Extremadura y la Escuela Superior de Hostelería y Turismo de Madrid han organizado el showcooking-degustación, ?Cordero, Tradición y Vanguardia?, donde los alumnos han elaborado cinco recetas para mostrar ... las posibilidades culinarias del Cordero de Extremadura. Durante el showcooking, los alumnos han explicado cada uno de los platos en los que propuestas tradicionales se han fusionado con propuestas más vanguardistas, reflejando la sencilla integración del Cordero ... de Extremadura en todo tipo de platos. La cocina internacional también ha estado presente en platos como el ?Dim Sum de Corderex?. Al finalizar, los asistentes han podido degustar los platos y comprobar la versatilidad del Cordero de Extremadura. [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrenamiento con kettlebell: mejora tu fuerza y tu capacidad cardiovascular con dos ejercicios
08-03-2022...ocasión el reto es completar un número de repeticiones en el menor tiempo que nos sea posible (objetivo por tarea). La rutina propuesta por Aaron Cordero y Guillermo Pajuelo, de 'Kettlebell me', incluye un Swing a una mano y un press de hombro o press ... entrenador de 'Kettlebell me'.2. Kettlebell press de hombro o press verticalEl segundo ejercicio es bastante exigente, según revela Aaron Cordero, pues para realizarlo tendremos que tener el antebrazo totalmente vertical y empujar con la fuerza del hombro ... hacia arriba hasta acabar en una extensión total. Recuerda mantener tu abdomen activo en todo el empuje para evitar sobrecargar tu espalda.Para aquellas personas que consideren que el ejercicio a una mano es demasiado exigente Aaron Cordero propone una [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo entrenar con kettlebell: una rutina sencilla para trabajar todo el cuerpo
04-03-2022Nada que ocupe tan poco espacio es tan efectivo. Durante las próximas 10 semanas (cada martes se publicará un nuevo entrenamiento) los entrenadores y fundadores de 'Kettlebell me', Aaron Cordero y Guillermo Pajuelo, mostrarán las infinitas ... Pajuelo. EjerciciosPush up10 repeticionesKB Swing ruso15 repeticionesAir Squat20 repeticionesAMRAP15 minutosEl entrenamiento de esta semana es intenso pero sencillo y, tal como afirma Aaron Cordero, puede hacerse en cualquier lugar. Consiste en un AMRAP ... durante todo el recorrido y que sea la cadena posterior (lumbar, glúteo y femoral) la que empuje y acelere al kettlebell», explica Aarón Cordero. Haremos 20 repeticiones de este ejercicio. KB Swing ruso.3. Sentadilla o air squatLa sentadilla es un [+]
-
cadiz | España
Los ganaderos cifran entre un 30 y un 40% las pérdidas por la baja demanda del cordero lechal
17-04-2020El lechal es un preciado manjar de cordero asado, son las crías que aún no se han destetado y que tienen menos de 35 días de vida. Debido a la crisis del coronavirus y la prohibición de abrir restaurantes, el sector encargado de la producción [+]
-
cadiz | Cádiz Provincia
Un espectacular incendio calcina la planta superior de la emblemática «Confitería Cordero» de Utrera
07-03-2020 -
cadiz | España
Valerio precisa que Sanchez descansa "no desconectado"
12-08-2019La ministra de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social en funciones, Magdalena Valerio Cordero, ha precisado que Pedro Sánchez está de vacaciones pero "no desconectado" y, por tanto, "sigue trabajando". [+]
-
cadiz | Estilo
Cristiano Ronaldo y Desiré Cordero, ¿juntos?
19-09-2016Cristiano Ronaldo podría decir adiós a la soltería. Según confirma en exclusiva la revista Corazón Tve, CR7 ha comenzado una relación con otra modelo, la sevillana Desiré Cordero. De ser cierto, Cristiano no sería el primer novio futbolista para la [+]
