BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Cámaras de seguridad en los cementerios
31-10-2012 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Impactactes imágenes del momento de la explosión en Beirut
22-10-2012 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
Cinco niños pierden la vida en accidentes de tráfico en un sólo día
05-09-2012 -
cadiz | España
Los calefactores toman las terrazas de los bares
03-01-2011 -
cadiz | España
Iceta admite que siente "mucho" abandonar Política Territorial
12-07-2021...cabo por el jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez, que ha colocado a Iceta al frente de Cultura y Deporte. [+]
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cadiz | España
Todavía no es navidad en Pontevedra
28-11-2022...despliegue ya tradicional desde el 19 de noviembre, pero en Pontevedra todavía ni las han colocado. Y los comerciantes se quejan..."No pedimos que se nos vea desde la luna, solo un poco de ambiente, que se vea un espíritu de navidad", arguye Marly, gerente [+]
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cadiz | Deportes
Día de la banderita en el Real Madrid
10-10-2012 -
cadiz | Cultura
Estrella Morente rechaza una estatua a su padre
09-10-2012 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios para quitar barriga que puedes hacer cada mañana al levantarte
25-10-2022...igualmente desde la posición de tumbados boca arriba. Con el core activado elevaremos las piernas hacia arriba manteniéndolas juntas, las abriremos una vez arriba y por último las bajaremos igualmente manteniéndolas juntas. Las Gemelas Pin aconsejan colocar ... los brazos debajo del cuerpo a modo de soporte para evitar una sobrecarga en las lumbares durante el ejercicio.3. Rebotes desde plancha lateralPara realizar este ejercicio nos colocamos en posición de plancha lateral, con el codo y la rodilla apoyadas ... . Elevamos el cuerpo haciendo rebotes manteniendo la verticalidad. Hacemos 15 repeticiones con un lado y 15 repeticiones con el otro. 4. Plancha con flexión de rodillasNos colocamos en posición de plancha abdominal, procurando mantener el abdomen duro y [+]
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cadiz | Ocio
Los Barça Toons felicitan la Navidad
24-12-2010
