BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Parejas
Ocho ejercicios intensos para entrenar en pareja
13-02-2019...siguiendo el vídeo tutorial que acompaña esta información: 20 sentadillas con «snatch» unilateral Coloca los pies alejados a la distancia de la cintura y apunta ligeramente hacia afuera. Así, coge de la mano a tu pareja y baja y vuelve a subir doblando [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El método Sakuma Full Body: el secreto para tonificar las zonas rebeldes en un mes
31-01-2020...consigue ese trabajo «por partes»? Kenichi Sakuma afirma que es posible reducir la grasa localizada gracias a la activación de los músculos implicados en el movimiento de las zonas más rebeldes: cintura, abdomen, muslos, gemelos, brazos, glúteoes, espalda y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los seis ejercicios con gomas de las Gemelas Pin para tener glúteos de acero
23-01-2020Las Gemelas Pin suben la intensidad del ejercicio esta semana. Tras proponer varias rutinas que podían realizarse sin material y con objetivos como lograr un vientre plano, eliminar cartucheras, tener brazos tonificados, o conseguir una cintura [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios fáciles con discos deslizantes que hacen las Gemelas Pin para adelgazar
23-01-2020...realizarse sin material y con objetivos concretos: vientre plano, eliminar cartucheras, tener brazos tonificados o cintura de avispa.BeneficiosFull body, fortalece tren inferior y superiorRefuerza el coreTrabaja el equilibrio y la atenciónRecuerda...Colocar [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El entrenamiento con bandas elásticas de las Gemelas Pin que prepara el cuerpo para Navidad
22-01-2020...o cintura. O incluso para iniciarse en el entrenamiento de intervalos de alta intensidad o HIIT, por sus siglas en inglés.Cada ejercicio de la rutina «full body» con bandas elásticas que proponen las entrenadoras personales se repite 15 veces. Una [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los cinco ejercicios HIIT de las Gemelas Pin para quemar grasa y perder peso
22-01-2020...tonificados o cintura de avispa. [+]
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cadiz | España
La cara más oscura de las redes sociales
18-09-2016...desafío A4? Pues ahí lo tienen. El objetivo, conseguir que la cintura sea más estrecha que una hoja. Pero esto queda lejos ya, porque ahora la nueva moda es el abdomen partido o #abcrack, conseguir esta raya vertical entre el abdomen y las costillas [+]
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cadiz | España
Duran: "No será a base de chulería como encontremos la solución a los problemas que tiene hoy nuestro país"
08-11-2015"falta cintura política aquí al otro lado del Ebro", en referencia al Gobierno de Mariano Rajoy, para gestionar la actual situación. "Cordura, concordia y soluciones es lo que piden los ciudadanos", ha recitado Duran, que ha apostado por detener la [+]
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cadiz | España
Rajoy, Juncker, Hollande y Passos Coelho firman en Moncloa la conexión energética europea a través de España
04-03-2015Passos Coelho. Baja a recibir al presidente francés. Al que rajoy agarra por la cintura y el brazo hasta conducirlo a la escalinata. Turno de Portugal y del presidente de la Comisión Europea. Todos en Moncloa firman la conexión energética europea a través [+]
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cadiz | Estilo/Gente
El tenista David Ferrer revienta la exclusiva de la boda de Feliciano López y Sandra Gago
23-09-2019...los stories de su Instagram en el que se ve a los novios y, por lo tanto, el secreto mejor guardado de la boda: el vestido de la novia. Sandra lució un espectacular diseño de la firma Jesús Peiró con cuerpo ceñido, corte en la cintura y falda evasé. Llevaba la [+]
