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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Rollitos jugosos de pollo y aguacate, la receta express para una cena deliciosa
08-04-2022...asado, frito, a la brasa, cocido, en salsa... Pero no todas las mezclas funcionan o le van bien. Por eso lo ideal es seguir los consejos del Chef Bosquet, que esta semana nos reta en ABC Bienestar a preparar unos rollitos de pollo rellenos de queso ... de escamas, cebollino y las especias que más os gusten.Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en el libro que acaba de publicar 'Express' (Planeta) o en su cuenta de Instagram (@chefbosquet), donde ya supera los 660.000 seguidores. [+]
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Bizcocho en taza o mugcake: la receta que puedes preparar en dos minutos
01-04-2022El bizcocho en taza o mugcake que propone esta semana el Chef Bosquet es la combinación perfecta entre disfrute y nutrientes. Puedes prepararlo como postre, para merendar o incluso en el desayuno. Pero además tiene otras ventajas pues la elaboración ... de nuestra manteca de frutos secos favorita o con crema de cacahuete y con unos nibs de cacao. Así ya estaría listo para disfrutarlo.Otra de las claves de esta receta es la versatilidad pues el Chef Bosquet invita a elaborar nuestra propia versión añadiendo ... nuestros toppings favoritos (frutos secos, frutos rojos, ralladura de coco o de naranja o incluso especias).Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en el libro que acaba de publicar «Express» (Planeta) o en su cuenta de Instagram (@chefbosquet), donde ya [+]
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La receta de los raviolis de calabacín rellenos y gratinados
25-03-2022Con ingredientes que tienes en casa puedes no solo preparar ensaladas o cremas de verduras, también unos raviolis con tus vegetales favoritos. Eso es exactamente lo que propone el Chef Bosquet para una comida o cena deliciosa, con el calabacín como ... funda. ¡Ya lo tenemos!Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en el libro que acaba de publicar «Express» (Planeta) o en su cuenta de Instagram, donde ya supera los 650.000 seguidores. [+]
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La cena ligera perfecta: crema especiada de puerro y patata
18-03-2022...calabacín o preparar una deliciosa crema, tal como recomienda esta semana el Chef Bosquet.IngredientesPatatas peladas600 gramosPuerro300 gramosCaldo casero de vedurasUn litroQueso crema50 gramosAOVE15 gramosComino en polvoAl gustoSalAl gustoSésamo negro ... , pipas, piñones, cebollino y chorrito de AOVEPara decorarEsta crema que el Chef Bosquet anima a preparar porque es saludable y muy fácil de hacer, tiene como ingredientes principales el puerro y la patata. Para empezar, los puerro son una ... , pipas, piñones cebollino y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. ¡Y ya lo tenemos listo!Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en el libro que acaba de publicar «Express» (Planeta) o en su cuenta de Instagram, donde ya supera los 650 [+]
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Porridge con sabor a turrón: el desayuno perfecto para tener energía todo el día
04-03-2022...decoración!Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en el libro que acaba de publicar «Express» (Planeta) o en su cuenta de Instagram, donde ya supera los 650.000 seguidores. [+]
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Ensalada multicolor con lentejas y burrata: la receta para sorprender en la cena
25-02-2022último, añade otro poco de pimienta recién molina, cebollino picado y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. ¡Esta ensañada ya está lista para comer!Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la venta «El placer de comer sin [+]
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La receta del flan de cacao sin horno: da energía pero no gasta luz
22-02-2022Cuando tengas listo el flan de chocolate que propone Roberto Bosquet, más conocido como el Chef Bosquet, no vas a aguantarte las ganas de comértelo en el momento.Se prepara principalmente con cacao y no necesita de ningún endulzante porque el sabor ... refrigera, como mínimo, durante dos o tres horas, aunque lo ideal es que lo dejes durante toda la noche. Después desmolda con cuidado, pon cacao en polvo espolvoreado por encima y... ¡a disfrutar!Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la [+]
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Mini pizzas de boniato con salsa casera de tomate y huevos de codorniz
16-02-2022...de frutas o verduras? Esto es exactamente lo que ha hecho Roberto Bosquet, más conocido como Chef Bosquet, que se ha decantado por una base de boniato para después añadirle tomate, queso, huevo y cebollino picado por encima para darle un toque diferente. ¡Y ... ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la venta «El placer de comer sin remordimientos» (Planeta) o en su cuenta de Instagram, donde ya supera el medio millón de seguidores. [+]
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Cheesecake de mango, el postre que nunca pasa desapercibido
04-02-2022...conocido como Chef Bosquet, necesitarás de esta fruta cargada de beneficios. Para empezar, el mango es rico en vitamina C, conteniendo hasta 44 mg por cada 100 gramos del alimento. De hecho, desde la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), algunas ... gramos) y en potasio (150 mg por cada 100 gramos). Contiene además 83 gramos de agua por cada 100 gramos de mango, por lo que es una de las frutas más hidratantes que existen.No es la primera vez que el Chef Bosquet usa el mango para elaborar deliciosas ... pistachos o el fruto seco que más te guste y... ¡A disfrutar!Puedes conocer más ideas del Chef Bosquet en su libro ya a la venta 'El placer de comer sin remordimientos' (Planeta) o en su cuenta de Instagram, donde ya supera los 642.000 seguidores. [+]
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Nidos de calabacín con huevo, la receta viral del Chef Bosquet
28-01-2022La receta que ves aquí no solo tiene buena pinta, también pocas calorías. Tanto para comida como cena, el nido de calabacín con tomate y huevo que propone Roberto Bosquet, más conocido como el Chef Bosquet, es una explosicón de sabores y ... gramos por cada 100 gramos del alimento). Además del calabacín, el cuál lo comeremos en esta ocasión en forma de espaguetis, el Chef Bosquet añade también huevo, que proporcionan una valiosa fuente de proteína de calidad, al mismo tiempo que contienen ... Chef Bosquet en su libro ya a la venta 'El placer de comer sin remordimientos' (Planeta) o en su cuenta de Instagram, donde ya supera los 642.000 seguidores. [+]
