...de una posición de cuadrupedia, con las rodillas y las manos apoyadas en el suelo. Entonces sube el glúteo hasta ponerte en posición de pirámide, con los brazos y las piernas completamente estirados.Es importante que la cabeza quede entre los brazos ... detrás de la cabeza con el codo mirando hacia fuera. Primero estarás con el cuerpo hacia el suelo, así que levanta el codo hacia el lateral contrario (es decir, hacia donde tienes la pierna flexionada) y mueve con él el tronco para realizar el ... estiramiento. Ejercicio 3. Estiramiento verticalApoya las puntas de los pies y las rodillas sobre una esterilla y mantén la espalda en posición vertical. Entonces coloca las manos detrás de la cabeza y sube y baja el glúteo. Es como si te sentaras y levantaras [+]
...y en segundo lugar porque no ha dejado títere con cabeza, ya que ha lanzado varios dardos tanto a Ortega Cano como a Pipi Estrada. [+]
Abdile recibió un disparo en medio de una pelea entre miembros del mismo clan. La confusión fue máxima y los testigos aseguran que vieron el arma que disparó dos veces, una de ellas alcanzándole en la cabeza. El marido estaba en la reyerta y junto [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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