BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Internacional
La nueva vida de los 33 mineros chilenos
13-10-2010 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios para quitar barriga que puedes hacer cada mañana al levantarte
25-10-2022...los brazos debajo del cuerpo a modo de soporte para evitar una sobrecarga en las lumbares durante el ejercicio.3. Rebotes desde plancha lateralPara realizar este ejercicio nos colocamos en posición de plancha lateral, con el codo y la rodilla apoyadas [+]
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cadiz | Deportes
Mendilibar: "Algún día ganaremos y eso nos hará creer en lo que estamos haciendo"
15-03-2021...los brazos. Por su parte, el técnico del Villarreal, Unai Emery, compareció satisfecho con el trabajo de cirujano de los suyos, puso en valor la labor defensiva del equipo y animó a coger confianza con cada victoria.-Redacción- [+]
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cadiz | Ocio
El mejor amigo del hombre
25-09-2010 -
cadiz | Cádiz Provincia
«¡Gloria a Ucrania! ¡Valientes por tierra y por mar!»
28-03-2023Forman en fila. La cara tapada y la cabeza alta. Uniforme mimetizado, con la bandera azul y amarilla de Ucrania en el brazo . Arma en ristre. Hace meses, en otra vida, antes de que Rusia invadiese su país, eran camareros, cocineros o transportistas ... pasamontañas. Parche de la misión amarillo y azul en el brazo derecho. Al fin y al cabo, a la hora de disparar «todos tienen el mismo funcionamiento». Cuenta que algunos de los reclutas ucranianos llegaron sin saber disparar y que ahora hacen tiro ejecutivo [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
La madre de Castellón confiesa que no pudo salvar la vida de su bebé
23-10-2008 -
cadiz | Andalucía/Cádiz
La madre de Castellón confiesa que no pudo salvar la vida de su bebé
21-10-2008 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios básicos pero intensos para trabajar todo el cuerpo
08-06-2022...provecho. Para empezar, hay que colocarse tumbados bocabajo en el suelo apoyando las manos con los dedos dirigidos hacia el frente a la anchura de los hombros, como en una plancha isométrica, con los brazos extendidos, el cuerpo apoyado sobre las palmas ... que se pueda, estiramos los brazos completamente y conseguiremos esa flexión de tríceps.Te cuidado con bajar la barbilla, adelantar la cadera o llevar los hombros hacia delante, pues algunos de estos errores pueden hacer que te lesiones.Ejercicio 3 ... los codos; no estar por delante ni por detrás.Concretamente para la plancha lateral, hay que apoyar un antebrazo y extender el otro brazo a la altura del hombro. No olvides activar el abdomen y mantener la cadera alineada con los hombros; hay que intentar [+]
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cadiz | España
El estado de alarma se prorrogará con apoyo de Ciudadanos y PNV
20-05-2020El debate previo a la votación de una nueva prórroga al estado de alarma ha puesto de manifiesto la división entre los distintos grupos que conforman el Congreso. ERC acusa a Pedro Sánchez de echarse en brazos de Ciudadanos y le advierte [+]
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cadiz | Andalucía/Cádiz
Hallan el cadáver descuartizado de una mujer en el Guadalquivir
09-09-2010
