BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios que quitan las cartucheras en 12 minutos de las Gemelas Pin
06-11-2019Lo que se conoce como cartucheras o pistoleras no es otra cosa que la acumulación de grasa en las caderas, los muslos y los glúteos. Esto es algo más habitual en las mujeres que en los hombres por causas hormonales y fisiológicas. Sin embargo, el eje [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Brazos fuertes: los ejercicios de las Gemelas Pin para evitar la flacidez de bíceps y tríceps
16-07-2020...semana han preparado para ABC Bienestar una rutina de cinco ejercicios para tonificar el tren superior. El objetivo de esta tabla, que recomiendan practicar tres veces a la semana, es que los brazos y la espalda luzcan firmes, más fuertes y más ... delgados.Rutina de brazosEjercicios5Tiempo12-15 minutosRepeticiones15 (cada ejercicio)Series3Descanso30 segundos (entre series)Además de crear rutinas especiales para ABC Bienestar cada miércoles las Gemelas Pin, que cuentan con más de 77.100 seguidores en [+]
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cadiz | España/Valencia
Emotivos «finales felices» en el desfile de perros abandonados en Bioparc Valencia
19-12-2021...con el bienestar animal, se han presenciado momentos muy emotivos. Algunos «flechazos» entre las personas y los canes que abren la esperanza a esos «finales felices». Perros como el enérgico Mario, que ha abierto el desfile; el elegante Calcetines ... familiar. En este sentido, se van concertando citas para los próximos días, pues muchos otros perros han despertado gran interés. Este evento solidario nació hace más de nueve años de dos organizaciones comprometidas con el bienestar animal, A.U.P.A [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cúrcuma «latte» helado: cómo preparar con el Chef Bosquet la bebida del verano
10-07-2020«amarillo chillón» del cúrcuma latte que nos propone Roberto Bosquet para esta época del año, pero lo cierto es que lo que más sorprende es la combinación de sabores, con leche (o bebida vegetal) como ingrediente base, diseñada para ABC Bienestar por el Chef [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La rutina de cuatro ejercicios con gomas para conseguir brazos y pechos firmes con las Gemelas Pin
10-07-2020(cada ejercicio)Series3Descanso30 segundos (entre series)Por eso las Gemelas Pin, que cuentan ya con más de 83.000 seguidores en Instagram, proponen esta semana en ABC Bienestar una rutina de cinco ejercicios para tonificar el tren superior. Para [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Los ocho minutos que necesitas para lograr un respiro de calma
05-07-2020En el día a día, es fácil dejarse llevar por el día a día de las obligaciones, del estrés y las exigencias. El tiempo se convierte en un enemigo y apenas nos permitimos desconectar. Haya o no vacaciones a la vista lo cierto es que el cuerpo y la ment [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo disfrutar de la comida sin prisa y sin culpa en 9 minutos
03-07-2020A lo largo de estas fechas de celebraciones, habrás podido descubrir en ti un sinfín de reacciones ante la comida. En más de una ocasión has podido tener la sensación de haberte excedido comiendo, sentirte culpable por ello y luego restringirte en la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta fácil del crepe de avena con chocolate, plátano y frambuesas
03-07-2020...de Bretaña (Francia) en el siglo XIV, no tienen secretos para Roberto Bosquet, más conocido como Chef Bosquet, que esta semana propone en ABC Bienestar una versión saludable de las tradicionales crepes usando como ingredientes básicos harina de avena y bebida [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Gemelas Pin: su rutina de ejercicios combinados para preparar el cuerpo en verano
03-07-2020...el trabajo de cuerpo con una rutina «full body» de cinco ejercicios combinados que han diseñado esta semana para ABC Bienestar. Rutina Full bodyEjercicios5Tiempo15 repeticiones cada ejercicioDescanso1,5 minutos entre seriesSeries3La semana pasada [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Guaca-hummus, la receta nutritiva del Chef Bosquet para las cenas de verano
26-06-2020¿Por qué elegir entre el hummus y el guacamole si te gustan los dos? En la receta que esta semana ha creado Roberto Bosquet para ABC Bienestar se combinan ambos platos de forma equilibrada en una nueva creación: el guaca-hummus. No es la primera vez [+]
