BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
La técnica que ayuda a mejorar la concentración cuando nos distraemos fácilmente
25-06-2021En estas fechas empieza el calor y eso coincide también con una mayor exigencia para las personas que están estudiando, se acercan los exámenes y se resuelve el trabajo de todo el curso. También para las personas que trabajan suele aumentar la carga [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta con edamame que va a desbancar al clásico hummus de verano
25-06-2021Si algo nos atrapa del Chef Bosquet es su capacidad para versionar los clásicos consiguiendo platos saludables, nutritivos y deliciosos. Si adoras el hummus, tienes que probar a preparar la receta con la que nos reta esta semana en ABC Bienestar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Te engañas si crees que pensando en positivo conseguirás atraer cosas buenas
21-06-2021¿Cuántas veces hemos comprado un billete de lotería pensando y soñando que iba a tocar? ¿Y cuántas de esas veces ha tocado? Pensar en cosas agradables e imaginarnos lo que nos gustaría hacer hace que tengamos una actitud positiva, también ante los fr [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Picoteo sano: fingers de pollo fáciles, paso a paso con el Chef Bosquet
18-06-2021«Hay una parte del pollo que siempre queda tierna y jugosa, la cocines como al cocines. Y esa parte es el solomillo», revela el Chef Bosquet. Y con el solomillo del pollo se pueden preparar cientos de recetas, pero a lo que nos reta esta semana el Ch [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Método Face Fit: la gimnasia facial para rejuvenecer el rostro y aliviar el dolor de cabeza
18-06-2021Bruxismo, dolores de cabeza y cuello, zumbidos de oído... Algunas patologías de la región craneomandibular pueden prevenirse o aliviarse practicando rutinas manuales de ejercicios que ayudan a mejorar la postura y a dar movilidad a la zona dorsal y c [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El método de las Gemelas Pin para tener un abdomen de piedra
16-06-2021El secreto del abdomen tan fuerte que tienen las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, más conocidas como las Gemelas Pin, reside en los ejercicios tan duros que realizan casi a diario, siempre acompañados por otro tipo de entrenamientos y po [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Es falso que las enfermedades se produzcan por emociones reprimidas
14-06-2021Cada vez es más común escuchar que nuestro bienestar emocional puede influir en nuestra salud física, pero ¿es cierto que puede llegar a provocar la aparición de enfermedades? Es cierto que no podemos olvidar que nuestras emociones están conectadas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo aceptarse y sentirse bien con nuestro propio cuerpo
14-06-2021Se acerca el verano, un momento del año en el que empezamos a mostrar más partes de nuestro cuerpo. Los medios de comunicación y las redes sociales nos bombardean con cuerpos perfectos y, si caemos en la trampa de la comparación, empezarán a surgir e [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Eso de que el amor romántico puede con todo es una gran mentira
14-06-2021Tal vez el amor romántico sea uno de los comportamientos más estudiados, pero lo que sí que parece claro desde el ámbito de la psicología es que es uno de los menos entendidos. Una de las investigaciones más relevantes en este sentido es la que dirig [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios quema grasas que las Gemelas Pin hacen antes del verano
13-06-2021El reto #ApuntodelasPin está a punto de terminar, pero Esther y Gema Pineda invitan a hacer un último esfuerzo. En la primera semana propusieron rutinas de ejercicios para glúteos, en la siguiente entrega invitaron a concentrar la energía en rutinas [+]
