BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar
Helado de papaya y cacao del Chef Bosquet
27-07-2022 -
cadiz | Sociedad
Casi el 75 % de los españoles dice tener menos bienestar emocional que hace un año
21-02-2022...asegura que tiene menos bienestar emocional que hace un año. La salud es el aspecto que más afecta en el ánimo de más de la mitad de los españoles, seguido por la familia, que influye en cerca del 40%. La falta de equilibrio emocional puede tener efectos ... a gestionar las emociones.Las claves para alcanzar el bienestar emocional son, según los españoles, dormir bien, socializar disfrutando con familia y amigos, conocer a nuevas personas y tener un estado de ánimo positivo. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta con pasta como nunca antes la habías probado
22-07-2022Aunque es en verano cuando más tiempo tenemos para cocinar y probar nuevas elaboraciones, lo cierto es que es ahora cuando más sencillo nos resulta preparar la comida porque nuestro cuerpo pide recetas sencillas y con pocos ingredientes. Ingredientes [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios fáciles que puedes hacer con una 'fitball' o un balón de playa
20-07-2022...que puedes realizar en la misma playa, ¡así no tendrás ninguna excusa!Tabla de ejerciciosEjercicios4Repeticiones15Series4Las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda proponen esta semana en ABC Bienestar un entrenamiento completo con 'fitball' o [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo aumentar la felicidad a través de la meditación
17-07-2022...repleta de valores, serenidad y del encuentro genuino y amoroso con uno mismo. Cultivar nuestro bienestar interno, también requiere de ser conscientes de nuestros valores, armonizar nuestra vida en ellos y sentir que cultivamos las virtudes que permiten a ... nuestra mente, seguir creciendo en esa dirección.De esta manera, en la meditación guiada de esta semana, te invito a cultivar y agrandar tu felicidad, aumentando tu bienestar interno. Tu plenitud.Y al terminarla, te invito a escribir lo que descubres en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Batido de melocotón: la receta original que conquista cualquier paladar
15-07-2022Si hay una fruta veraniega que, además de aromática y con un sabor delicioso, es rica en antioxidantes, esa es el melocotón. Es aromático, carnoso y delicioso y puede comerse tanto con piel (bien lavado) como sin ella. Aporta además fibra, agua, beta [+]
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cadiz | Bienestar
video batido melocoton bosquet
14-07-2022 -
cadiz | Bienestar
Meditación Desintoxicar Mente
13-07-2022 -
cadiz | Bienestar
Meditación Aumentar Felicidad
13-07-2022 -
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Piernas fuertes con estos ejercicios de las Gemelas Pin para tus rutas de montaña
13-07-2022Si estás pensando en hacer una ruta por la montaña pero no te sientes del todo preparado, estás de suerte, porque esta semana las Gemelas Pin (@gemelas_pin) traen una rutina para fortalecer las piernas y entrenarlas para andar largos recorridos.Tabla [+]
