BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios de piernas que son más efectivos si usas pesas
02-11-2022. De esta forma evitarás posibles lesiones.Ejercicio 3. Apertura lateralRealiza pasos laterales a la vez que abres las piernas, dejando una flexionada y la otra extendida. Baja las mancuernas de un lado a otro sobre la pierna que flexiones.Al igual que en ... los ejercicios anteriores, no arquees la espalda y ten cuidado para no meter la rodilla que flexiones hacia dentro.Ejercicio 4. Apertura con mancuernas al hombroEn posición isométrica, sujeta las mancuernas sobre tus hombros y abre las piernas a un lado y a otro [+]
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cadiz | España
Rey defiende, "en tiempos de incertidumbre", sistema universitario "moderno"
23-09-2020El Rey Felipe VI ha defendido un sistema universitario "moderno, robusto, comprometido e innovador" para afrontar "tiempos de incertidumbre" como los actuales. El Rey ha presidido este miércoles el acto de apertura del curso académico [+]
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cadiz | España
Ayuso: "No me tomaría un café con Pablo Iglesias ni en el Ritz ni en ningún lado"
15-04-2021La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha afirmado que "no se tomaría un café con Pablo Iglesias, ni en el Ritz ni en ningún lado" pero "con Monasterio sí me lo podría tomar". En el acto de apertura del Hotel Mandarín Oriental [+]
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cadiz | Economía
El Ibex 35 roza los 9.300 puntos
08-05-2009 -
cadiz | Internacional
Los pubs ingleses vuelven a abrir sus puertas
12-04-2021Desde esta medianoche los pubs ingleses sirven a los clientes en las terrazas. Lo hacen 3 meses después de su clausura por el coronavirus. No son los únicos que levantan el cierre en el Reino Unido. También los comercios no esenciales. Apertura que [+]
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cadiz | Economía
El Ibex abre la sesión al alza
30-04-2009 -
cadiz | España
Cesur revalida su liderazgo como mejor centro oficial de Formación Profesional, según el ranking de Strategik
27-05-2022...profesionales. Strategik ha destacado de Cesur la elevada tasa de empleabilidad de sus alumnos, la variedad en su oferta formativa, la modernidad de sus instalaciones y la apertura de 4 nuevos centros para el curso 2022/202, unos indicadores que lo sitúan por [+]
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cadiz | Internacional
La antorcha olímpica prosigue su viaje por Japón y visita la prefectura de Nara
11-04-2021...budismo shingon. Este domingo, la antorcha se ha trasladado a la prefectura de Nara. El relevo visitará las 47 prefecturas de Japón a lo largo de 121 días y terminará su trayecto el 23 de julio en la ceremonia de apertura de los Juegos Olímpicos en [+]
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cadiz | Economía
El Ibex regresa al terreno negativo
23-04-2009 -
cadiz | España
Inaugurado el centro comercial más grande de España
14-04-2011
