BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Gente
Terelu Campos defiende a su hermana Carmen Borrego: «Si no hiciéramos exclusivas de qué viviríamos»
27-10-2022Carmen Borrego vivía este miércoles en 'Sálvame' una de sus tardes más tensas . Las críticas que ha recibido por revelar vía exclusiva que su hijo la va a hacer abuela justo de que la pasada semana 'Sálvame' sacara unos audios comprometidos de Pao [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Esto explica por qué la meditación ayuda a mejorar las relaciones personales
01-04-2023Muchas veces, el incesante parloteo interno, el egocentrismo y la velocidad a la que transcurren nuestros encuentros, nos impiden estar presente en nuestras relaciones, cuidarlas y ofrecerles un tiempo de calidad. Te interesaPor qué se necesita el si [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo calmar la mente agitada para disfrutar del descanso de verano sin exigencias ni agobios
11-07-2023Muchas veces, cuando llega el tiempo del descanso , nuestra mente agitada no nos deja disfrutar de la calma. Deseamos unos instantes de relax pero, de inmediato, nos aborda con nuevas exigencias , nuevos «deberías», tareas pendientes o futuribles [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Hartos del buenrollismo: qué pasa si ocultas o maquillas el dolor de tu vida
16-12-2022«¡Sonríe!», «No te preocupes, todo irá bien», «Si la vida te da limones, ¡haz limonada!», «Si puedes soñarlo, puedes hacerlo», «Lo único imposible es aquello que no intentas», «Las mejores cosas pasan a los que van a por ellas»... ¿Te suenan estas fr [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas ligeras: Canelones de pepino rellenos de salmón y aguacate
07-07-2023Tal vez suene raro incluir en la misma frase el sustantivo canelón y el adjetivo refrescante , pero lo cierto es que la receta que esta semana propone el Chef Bosquet es un claro ejemplo de que esta combinación no solo es posible sino acertada. La [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Esto es lo que debes escuchar cuando estés de camino al trabajo
11-12-2022Con mucha probabilidad hagas cada día el mismo trayecto hacia tu trabajo de forma automática. Solemos caminar divagando en nuestros pensamientos, abstraídos del presente y rumiando preocupaciones. Pero cada vez más, ésta forma de funcionar en automát [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Aprende a cambiar tus «debería hacer esto» para entrenar tu flexibilidad mental
16-03-2023Muchas veces, nuestro malestar interno proviene de unas altas exigencias que no nos detenemos a examinar y, cuando lo hacemos, nos percatamos de que responden más a un «debería» rígido y poco integrado en nuestra realidad. Te interesaCómo conectar co [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo calmar la mente para eliminar la confusión y la dispersión
27-06-2023La agitación mental y la sobrecarga de tareas hacen que nuestra mente se disperse incrementando nuestra inestabilidad y confusión interna. Este modo de funcionamiento, además, crea un mayor nivel de estrés y puede terminar repercutiendo en tu salud y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Meditación en audio: cómo relajar mente y cuerpo para tener un buen verano
25-06-2023¿Cuántas veces te has permitido relajarte y dedicar unos minutos para tu autocuidado? Invertimos mucho esfuerzo en llegar a las miles de actividades diarias que planeamos, surfeamos los imprevistos, agendamos las tareas que quedan pendientes y nos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Bocaditos de pollo con salsa de yogur: la receta saludable perfecta para la cena
03-02-2023¿Puede hacerse en menos tiempo una receta tan sabrosa y divertida? Esta semana el Chef Bosquet nos propone una cena express que puedes preparar fácilmente con muchos de los ingredientes que tienes habitualmente en tu nevera. En esta ocasión el pollo [+]
