El jefe del equipo GERA de Bomberos de la Comunidad de Madrid, Israel Yagüe, ha asegurado que "están buscando por todas las zonas de Cercedilla" a Blanca Fernández Ochoa. Están "siguiendo las sendas" y "abarcar el mayor espacio posible de búsqueda", [+]
Agentes del Grupo Especial de Actividades Subacuáticas (GEAS) de la Guardia Civil inspeccionan pozos próximos al lugar de la desaparición de Esther López en Traspinedo (Valladolid) mientras la unidad canina no cesa de peinar el río Duero. Estas [+]
...entrenamientos como el tábata... Miguel Ángel Peinado y Paula Ordovás, creadores de Better Naked Club saben de sobra que este entrenamiento lo tiene todo: elevado gasto calórico, aumento del metabolismo basal y mejora de la capacidad aeróbica.Consejos ... sin impacto para que no te canses tanto y puedas seguir el ritmo», indica el entrenador personal.Si, por el contrario, lo que quieres es aumentar la intensidad, Miguel Ángel Peinado asegura que el propio cuerpo «es quien lo va a pedir» y lo que debes ... cuerpo va a ir respondiendo a esos estímulos de entrenamiento».El tabata que proponen Miguel Ángel Peinado (@miguel.trainer) y Paula Ordovás (@paulaordovas) está compuesto de ocho ejercicios:1. Burpess: Según el entrenador, este ejercicios se comienza [+]
...aria-label="chart" id="datawrapper-chart-Pc7sx" src="https://static.abc.es/media/infografias/2022/02/periplo-elcano-2022/index.html" scrolling="no" frameborder="0" style="border: none;" width="400" height="815px"> Alto AMP: 815Dos maquinillas, peine y [+]
No es la primera vez que ocurre que el narcotráfico y todo lo que le rodea inspira a jóvenes que lo usan de forma alusiva en tatuajes, camisetas, e incluso tartas de cumpleaños para sus hijos recreando por ejemplo persecuciones a narcolanchas. Ahora [+]
Los hombres de blanco, es decir el ejército surcoreano con sus nuevas armas, peinan el foco principal del Covid 19 en la ciudad de Daegu. Sus calles están vacías y han confinado a los vecinos de una urbanización, tras detectarse allí 40 casos. Con [+]
En menos que muge una vaca el nuevo ayudante de José Ignacio alza el vuelo y peina desde el cielo de la sierra de Gredos toda su finca en busca del ganado. El dron es capaz de volar a una altura de 500 metros, recorrer distancias de hasta 7 [+]
La labor de los equipos de rescate en busca de supervivientes se mantiene sin descanso en Bahamas tras el paso del huracán Dorian. Se trata de la mayor tormenta que ha golpeado la región, con fortísimas rachas de viento y lluvias que han destrozado m [+]
, creadora de Better Naked Club junto al entrenador personal Miguel Ángel Peinado. Con esta plataforma de entrenamiento online, que nació al calor del confinamiento, ambos pretenden transmitir otra forma de entender la práctica de ejercicio. «Más que un ... empezar el entrenador Miguel Ángel Peinado plantea, por un lado, comenzar por pequeños retos semanales o mensuales asumibles. «Si empiezas demasiado fuerte, corres el riesgo de venirte abajo porque lo habitual es que busquemos resultados en poco tiempo ... diviertas, que no te apetezca hacer y que lo tomes como un momento para ti. ¡Y si lo puedes hacer con los amigos o la pareja, mejor!», plantea.En cuanto a la mejor hora para practicar ejercicio tanto Paula Ordovás como Miguel Ángel Peinado coinciden en [+]
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