BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Las semillas de la vida: cómo introducirlas en la dieta y aprovechar sus beneficios
25-09-2020...de la verdura, después de haber incorporado la salsa y mezclado. Por ejemplo, una de hojas verdes con tomates cherry y queso fresco ecológico aliñada con salsa pesto (hecha con piñones) y unas pipas de girasol por encima. Yogur: las semillas ... de amapola o el lino son un complemento ideal para dar más consistencia y un aporte de fibra. Prueba a preparar un yogur natural con una pizca de té matcha bien mezclado y un topping de sésamo negro. Cremas de verduras: sustituye los picatostes (los [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Esto explica por qué no debes mirar las calorías en la etiqueta de los alimentos
01-10-2019...que aparece en la etiqueta y comprobar si los ingredientes se corresponden con su denominación. De este modo, tal como explican, puedes encontrarte con casos como el de una pechuga de pavo con apenas un 65% de pavo o un yogur de piña, con solo el 1 ... % de la ingesta calórica diaria, es decir unos 25 gramos aproximadamente. Pero una lata de refresco de 330 ml, por ejemplo, ya contiene 35 gramos de azúcar. También suelen tener niveles altos algunos yogures, zumos envasados y hasta productos en apariencia ... el producto es 0% materia grasa? En este sentido, los expertos aconsejan tener en cuenta que, en ocasiones se añade azúcar para compensar la falta de grasa y el sabor o palatabilidad que ésta aporta a los productos. En el caso del yogur, por ejemplo [+]
-
cadiz | Economía
El boom de la limpieza y la logística impulsa a la sevillana Cycle
27-03-2021...gallega, Túnidos del Mar, o Salvesen Logística, el operador de Danone, para el que hace el mantenimiento del almacén de frío en Sevilla donde se conservan los yogures. Presta también servicios de conserjería o control de accesos a comunidades [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Cuatro errores con la comida de los que deberías alejarte
24-05-2022...de Metropolitan, te proponen un apetitoso y saciante smoothie de frutos rojos que puedes elaborar en 3 minutos. Solo necesitas 4 fresas, un puñado de arándanos, frambuesas y moras y un yogur natural. Batir todos los ingredientes en la batidora durante unos [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Estreñimiento: estos son los alimentos que te ayudan a evitarlo
23-03-2021...mucho a nuestra flora intestinal y a su motilidad. No tomes medicamentos innecesariamente y procura evitar en la medida de lo posible los laxantes. 4. Si aún así el estreñimiento persiste puedes probar a tomar semillas de lino o sésamo con tu yogur o [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
«Es una asignatura pendiente tomarnos más en serio la alimentación de los niños»
13-10-2022...de proporcionar una buena cantidad de calcio y vitamina D para los peques. Con dos al día, llegamos a las recomendaciones. Pero si no le gusta, no pasa nada. Hay otros lácteos: yogures, queso... Pero no son imprescindibles. Podemos ofrecer otros alimentos que son [+]
-
cadiz | Familia/Padres hijos
Por qué unos buenos hábitos alimenticios protegerán a tus hijos del cáncer y otras enfermedades en el futuro
23-05-2022...enfermedades en el futuro. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que hasta un 50% de los casos de cáncer se podrían evitar con una alimentación y estilo de vida saludables. Fuera, por tanto, esas magdalenas, galletas o yogures azucarados que [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
¿Qué es el kéfir y cuáles son sus beneficios?
16-11-2018...igual que el yogur, se considera un alimento de efecto probiótico. Esto quiere decir que influye de manera beneficiosa sobre la microbiota intestinal pues contiene microorganismos viables que previenen el desarrollo de patógenos intestinales (un mínimo ... de enzimas proteolíticas». Es rico en triptófano, calcio, magnesio, fósforo, vitaminas B y K. ¿Es mejor el kéfir que el yogur? La norma del Codex Alimentarius de la FAO/OMS para leches fermentadas establece una composición similar a la del yogur (mínimo 2 ... de alimentos dentro de un mismo grupo alimentario, por lo que debe alternarse este producto con leche y otros lácteos, tales como quesos, requesón, cuajada, yogur?», aclara. El kéfir puede incluirse en cualquiera de las ingestas del día. La experta de Codinma [+]
-
cadiz | Play/Vídeos
Crítica de «Malos tiempos en El Royale»: Cluedo entre Tarantino y Agatha Christie
15-11-2018. Las interpretaciones de Jeff Bridges, de Jon Hamm, de Dakota Johnson, de Lewis Pullman, de Cynthia Erivo?., comparten un tono tan desquiciado y fuera de catálogo que desconciertan como un puñado de sal en un yogur. Pero más choca aún la entrada excesiva de Chris [+]
-
Menú saludable con sopa de marisco
25-08-2015...más flexibles para los días más sociables o los fines de semana. MENÚ 23 DESAYUNO *Café descafeinado. *1 tazón con 2 yogures 0% de menos de 60kcal y 3 cucharadas soperas de copos de avena integrales. MEDIA MAÑANA *1 zumo de frutos rojos ... antioxidante. *1 nuez. *1 yogur 0% de menos de 60kcal. COMIDA Ternera a la jardinera *125g. de ternera magra cortada en tiras guisada en la sartén con una cucharada sopera de aceite de oliva, 1 tomate crudo, media cebolla blanca, medio calabacín, 50g ... . de judías verdes y un melocotón. Salpimentar al gusto. Bebida *1 copa de vino tinto. MERIENDA *1 zumo de frutos rojos antioxidante. *1 nuez. *1 yogur 0% de menos de 60kcal. CENA *Sopa de marisco elaborada con 100g. de gambones, cebolla y ajo. *1 [+]
