BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué son los prebióticos y cómo ayudan a tu microbiota
18-08-2021...como los yogures, el queso o los encurtidos, necesitan el 'empujón' de otros para funcionar al máximo nivel. Hablamos, entonces de los prebióticos. Explica el doctor José Antonio Balsa, jefe de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario ... bien si obtengo estas bacterias beneficiosas de alimentos como el yogur, pero tiene más sentido si también las alimento de manera adecuada, con los prebióticos». Si hablamos de los alimentos prebióticos, lo hacemos de frutas, verduras, legumbres y [+]
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cadiz | Gastronomia
Cruix: moderno y desenfadado
25-08-2022...de tomates . Por ejemplo en un baño de ensalada de hojas verdes, en realidad una crema de lechugas con coliflor encurtida. Plato muy refrescante. Tampoco faltan las croquetas , lo mismo de pato pekín que de cordero tobaski, cubierta esta de salsas de yogur y [+]
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La cantidad máxima de sal que recomiendan los nutricionistas en cada comida
22-08-2022, sabrosos y fáciles hummus con zanahoria o pepino, frutos secos naturales o tostados sin sal, altramuces, encurtidos bien enjuagados, ensaladas, verdura a la plancha o cruda en forma de sticks, el tzatziki (un plato turco a base de yogur, pepino, agua y ajo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Los beneficios de las semillas de chía y recetas para el día a día
24-11-2020...digestivo no es capaz de absorber sus nutrientes. «Podemos hidratarlas en agua, leche o, si las añadimos al yogur, en el propio yogur dejándolas unos 30-45 minutos», dice Ana Colomer (@anacolomernutricion). Además, dicen los expertos de la OCU [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esta es la forma correcta de descongelar los alimentos
20-04-2022...nutricionista María Sanchidrián, hay que lavar o pelar y cortar en cubitos o rodajas las piezas: «Genial para usar en batidos y para mezclar con el yogur, y así evitar el azúcar de los yogures de sabores». 2. Verdura: Lavar, secar, cortar y meter en bolsas [+]
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cadiz | Tecnología/Redes
El ingrediente indispensable para un desayuno perfecto según el chef José Andrés
15-02-2023...quien no le apetezca ese tipo de comoda tan contundente a primera hora, también podemos incorporar en su lugar yogur, leche, queso fresco batido o hummus, así como fuentes de grasa saludable, como el aceite de oliva virgen extra. Otras alternativas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos que aguantan en la nevera si me voy de vacaciones
06-08-2021yogur, el queso o algunas verduras que podemos dejar varios días y semanas en la nevera. «Hay que diferenciar entre lo que es fecha de caducidad y fecha de consumo preferente», dice. La primera no se deberá superar bajo ningún concepto en cambio la ... , pescados, yogures, cebolla, hortalizas cocinadas? hasta cierta fruta) 2. Se puede aumentar la vida de ciertos productos transformándolos o mediante ciertos métodos de conservación (mermeladas, encurtidos, envasado al vacío, baño maría?) 3. Hacer cremas [+]
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cadiz | Estilo/Gastronomía
Cómo hacer bizcocho de naranja
30-08-2016...que combina la suavidad del tradicional bizcocho con el toque novedoso de la naranja. Además, en esta receta hemos utilizado la técnica de medir con el vaso de yogur, algo que facilitará la tarea a la hora de tener los ingredientes a punto. Con el vaso ... del yogur no necesitarás peso para medir las cantidades. Lee la receta completa en Gurmé [+]
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Delicious, la línea gourmet de Dia para disfrutar de una calidad superior
30-07-2021...carne y el pescado, pero también con verduras o patatas. Es perfecta para sorprender con un sabor diferente o para experimentar con ella creando nuevas recetas y platos. Yogur griego con vainilla Una auténtica delicia. Este yogur griego natural [+]
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Esta es la compra semanal que debes hacer para una dieta de sólo 1.500 calorías
10-02-2023.050 g Pasta integral 120 g Arroz integral 120 g Legumbres 240 g Frutos secos naturales 80 g Pescado 300 g Carne 300 g Huevos 4 unidades Leche desnatada 1.400 ml Queso 120 g Yogur natural 10 unidades Aceite de oliva 175 ml 5 trucos para que sea más fácil [+]
